принемайте меня в свои ряды!!
Прошу поддержки!!!
это я до родов ещё 1.мес и 12дней!! набрала за беременость 12кг! а во время первой беремености поправилась на 25 кг!вот такая я!! совсем не маленькая! сейчас планирую сбросить 30кг жира!бррррр... самой жутко!!
Елена
Юль,я до первых родов весила 55(встала на учёт по беремности),а сейчас после вторых родов 90кг!!!!Очень хочется похудеть но не могу сидеть на диетах!И что делать не знаю?!
18.03.2010
Ответить
юлия
попробуй систему -60 и не есть после 6ти вечера! посмотри достижения и победы ббшечек!! оч. вдохновляет!! темболее по системе -60 можешь до 12ти есть всё что угодно!! хоть целый торт!! хотя ..это я думаю не реально
18.03.2010
Ответить
юлия
да уж!! я буду оч. стараться!! вообще для меня оч. сложно я слабохарактерная!! вот и буду вырабатывать характер!
18.03.2010
Ответить
я под присмотром!!!!! Вика
Как сбрасывать планируешь? И давай с отчетами каждый день(очень дисциплинирует)!
18.03.2010
Ответить
юлия
-60! пробую! давно на неё смотрю и всё ни как не решалась... вот сейчас решилась!1 и физ нагрузки планирую! а то я чёт совсем забросила их!!!
18.03.2010
Ответить
Вика
http://www.babyblog.ru/user/Iruwa/942077 очень много девочек сейчас на нее сели,у всех очень хорошие результаты! а именно у меня по кг. не могу сказать,а вот по одежде очень заметно ,что схуднула,хотя чуть больше недели на ней!))))
18.03.2010
Ответить