Мой план по дням недели.
ПН. упражнения по 8 минут на все проблемные зоны, обруч
ВТ. Синди Кроуфорд, обруч
СР. Обруч, пресс
ЧТ. упражнения по 8 минут. обруч.
ПТ. Синди Кроуфорд, обруч
По выходным вряд ли удастся заниматься. С мужем гулять ходим с коляской или в деревню уезжаем. Не есть тоже не получиться- мы еще на ГВ. Но не буду есть после 19. пока после 19. Если захочется есть буду есть яблоки и пить кефир. Еще поставила на закачку видео с другими упражнениями, буду чередовать чтобы не скучно было. Вот. Фото с параметрами буду делать раз в неделю.
