Войти

День №7. Иду на театральное представление!!!!!! + Меню.

Наташа
Виктория, 19 лет 3 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 9 месяцев Москва

Удачки! А за весом, объемами ты следишь? Как меняется?

0
26.03.2010
Tatjana
София, 15 лет 7 месяцев Пинск

Наташ, у меня булемия!!! В течение 6 лет я ем много до боли, а потом всё это в унитаз.. image меня это так затянуло, что я уже довольно долгое время не могу выбраться из этой ямы!!! Поэтому у меня сейчас цель -  наладить питание, его регулярность, чтобы без переедания! Понимаешь меня???

В течение нескольких лет вес колеблется +/-5-6 килограмм. Вес начинает подниматься, начинаю мучать себя, случаются чрывы и так по кругу... После первого же дня, когда я стала есть по часам и пить много воды весы показали 66,8, хотя до этого было почти 69. На сегодня 66, 7 было утром.

Я особо не стараюсь следить за весами, хотя станавлюсь на них каждый день и по нескольку раз!

А объёмы вообще не измеряю! Но это пока!!! Главное мне сейчас настроиться на мой режим, который я себе составляю каждый день!!!!

0
26.03.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 3 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 9 месяцев Москва

Страшно как! Это ведь психологическая проблема, да? Все правильно, выработаешь привычку питания, а она - вторая натура.

Посмотрела твои фотки - ты ведь совсем не полная, тебе, по-моему, только мышцы надо подтянуть...

0
26.03.2010
Tatjana
София, 15 лет 7 месяцев Пинск

Да не то слово страшно!!!!!  Страшнейшая вреднейшая привычка!!! Появляется у людей со слабой силой воли, которым нравяться лёгкие выходы из сложившейся ситуации, которые не хотят себя напрягать особо!!! АВот и попадают в такую ловушку image.... Не то что полная, но пару кило лишних есть!! да и мышцы дряблые, ты права!!! Стараюсь СЕЙЧАС как могу!!! Главное - держаться!!! Думаю, что очередного срыва я не перенесу психологически!!!! image Но вообще настроена позитивно image почему-то кажется, что эта попытка не такая, как все остальные и всё будет просто супер!!!

0
26.03.2010
Катерина
Веселая Карамелька, 23 года 6 месяцевСладкая Конфетка, 21 год 5 месяцевЖгучий перчик, 18 лет 3 месяцаСмышленая макаронина, 13 лет 1 месяц Москва

и мы верим! держись! мы с тобой 

0
26.03.2010
Tatjana
София, 15 лет 7 месяцев Пинск

Пасибки, родная image

0
26.03.2010
Седьмой день английской диеты Раз, два, раз, два...

Похожие записи