Всё, я пришла
Я кормящая мама)Девочки, я пришла. .
До беременности было 64,5 - но это много. В роддом приехала - 80, домой вернуласть 70
Сейчас вешу 66 кг (рост 176). Цель - пусть будет 60 кг, хотя главное - уменьшение объемов - талия должна быть не более 70 см, и уврепление мышц, и как можно скорее. Пусть будет месяц.
Сейчас огромные бочка, живот, когда ложусь на живот - талии нет фу. Попа опять же, бЭдра, целлюлит и всё такое. Короче 3 месяца прошло, а я к весенне-летнему сезону не готова еще :(
План действий - фитнес (тренажОры, иногда - аэробные занятия), прогулки с коляской, отсуствие обжОрства. Хочу еще массаж попробовать.
И еще, мы на гв и прекращать пока не планирую.
И фото сейчас:
Ольга Gorokha
хых, от подиума меня отделяет килограмм 20 :)
ну, может 15
и лет столько же...
31.03.2010
Ответить
Ольга Gorokha
ну а чё? посмотри на всяких Клав Шифер? Она килограмм 50 весит, при том, что выше меня сантиметров на 5
31.03.2010
Ответить
Ольга Gorokha
уж если твой муж у ТЕБЯ жир находит, представляешь мой в каком шоке :( так что вот
30.03.2010
Ответить
ОЛИК
а мне так нравится.. такая аппетитная и в то же время стройная.. точно тебе говорю... если только мышцы укрепить и в тонус их ...а худеть и не надо вовсе... лишнее- типа то что застоялось в беременность само уйдет...
30.03.2010
Ответить
Ольга Gorokha
ну я согласна, просто хочется, чтобы это "то, что застоялось" ПОБЫСТРЕЕ ушло :)
30.03.2010
Ответить
Татьяна
Оля, выглядешь ты просто отлично!!!!!!!!!!
пы.сы. а у меня шов от кс очень низко, даже если надеть трусы с очень низкой посадкой ,его видно не будет
30.03.2010
Ответить
Евгения
ну ты на себя и наговорила! отличная фигура, а вот я вешаться пойду, если ты - толстая)
30.03.2010
Ответить
Ольга Gorokha
ну, на вкус и цвет же :) есть же и такие, кто с 50 до 40 худеет...
30.03.2010
Ответить
Ксения
а мне нравишься! с твоим упорством скоро вообще конфеткой станешь! мой муж тоже капризничал по поводу фигуры, сейчас вроде утихомирился)))))))) говорит, что я мягкая такая на ощупь стала, на мне теперь спать можно))))))))))))))
30.03.2010
Ответить
Ольга Gorokha
:))) нене, у меня была мечта раньше - после беременности заняться собой по-настоящему, без отмазок, что планирую и т.п.
а с упорством как раз не очень у меня :(
30.03.2010
Ответить
Ксения
я "зашила" себе рот 24 февраля, но чувствую, что силы мои на исходе))))))))
Я ХОЧУ ЕСТЬ ВКУСНОЕ И ПОБОЛЬШЕ!!!
на 3 дня забила на утреннее зарядку. не думала, что так сложно снова заставить себя скакать)
30.03.2010
Ответить
хочу быть ещё красивие, как ты, например Antika
спасибо!
у меня пузо до сих пор торчит((( бесит!!!!!!!
че с ним делать-то?
30.03.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.