Девочки, я пришла. .
До беременности было 64,5 - но это много. В роддом приехала - 80, домой вернуласть 70
Сейчас вешу 66 кг (рост 176). Цель - пусть будет 60 кг, хотя главное - уменьшение объемов - талия должна быть не более 70 см, и уврепление мышц, и как можно скорее. Пусть будет месяц.
Сейчас огромные бочка, живот, когда ложусь на живот - талии нет фу. Попа опять же, бЭдра, целлюлит и всё такое. Короче 3 месяца прошло, а я к весенне-летнему сезону не готова еще :(
План действий - фитнес (тренажОры, иногда - аэробные занятия), прогулки с коляской, отсуствие обжОрства. Хочу еще массаж попробовать.
И еще, мы на гв и прекращать пока не планирую.
И фото сейчас:
.Я вообще мужиков не понимаю,они хотят чтобы и детей им рожали и при этом фотомоделями оставались.У тебя ещё малыш очень маленький,через пеару месяцев фигура сама в норму придёт.
тебе красиво быть такой светленькой и стрижечка очень аккуратная
это сколько лет назад ты?
так медленно медленно растут ,а потом ломаются и постоянно одна и та же длина...
Твой муж зажрался ))
