сегодня прошла ровно неделя на гречке.
что хотела:
сдвинуть вес с мертвой точки.
получилось.
с 85,9 получилось 84.
маловато, но главное, что не +.
полет нормальный. голода нет.
единственное нарушила 2 раза.
на 3 день очень кружилась голова - съела 1 яблоко + чашка натурального кофе без всего.
ну и на Пасху приезжала свекровь с куличом и яйцами.
пришлось съесть яйцо и 1 прозрачный ломтик кулича, чтоб не обиделась.
остальное скормила собаке после ее ухода, чтоб искушения не было.
помимо диеты: кофейный скраб, баночный массаж, противоцеллюлитный крем (особого эффекта, пока не ощутила).
короче, планирую еще неделю сидеть только на гречке.
удачи мне и всем стройнеющим)))