Японская диета, день 4,11. Рецептик.
Я - рекомендую- обмен опытомИтак, диета гласит
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Очень многих выворачивает от одного чтения. А вот два варианта сделать это вкусно!
И фото
1-ый вариант: трёте варенную морковь на терке, добавляете потертый сыр и растительное масло и в микроволновку на 1 минуту. НЯМК - пальчики оближешь.
2-ой вариант (с несущественным отступлением, можно и без отступлений, кстати. Главное - принцип приготовления):
Сырую морковь тушите на растительном масле до варенного состояния, я для вкуса добавляю 2 грамма лука репчатого и чуток душистого молотого перца. И тушите.
_____________
Про яйцо. Девочки, не обязательно сырое!! я боюсь всяких подобных бяк и зараз, поэтому кушаю варенное.
А сыр покупаю 17%. Олтермани.
Ну и запиваем все стаканом теплой ключевой воды.
Приятного аппетита и отвесиков!!!!
Сфоткала только что. Сейчас все это поглощаю!!!
