Не знаю, можно ли назвать сегодняшний день диетой... После утреннего обморока на завтрак у меня была колбаса) вместо тонконамазанного масла на хлеб... В обед я обильно поела рыбу. Полдник - кофе с тоненьким кусочком рулетика. А вот на ужин.... на ужин я была на дне рождении подруги, поела по чуть-чуть два салата и кусочек мяса съела. в общем, последний день - обжираловка))))
Девятнадцатый прошел... Вот думаю, будет ли двадцатый.? Хотела на молоке досидеть, как и рекомендуется. Посмотрю, как с утра буду себя чувствовать. Утром и решу.
А вот и радостная весть! Наконец на весах я увидела заветные цифры - 65!!! Вот они мои родные
На днях выложу фото. Жаль, что нет, когда я была 79 кг, одену вещи и покажу, насколько была больше...
удачки)))
пасиб))) красота требует жертв))))