Новосибирск
Не нарушаю. Позавчера на ужин было очень много фруктов, цитрусы и яблоки. Вчера на ужин две груши, на обед семга тушеная (беееее). Сегодня пила кофе с медом, все таки без молока я его пить не могу, продолжаем пить чай.
Чувствую себя хорошо. Сладкого хочется все меньше и меньше, булок тоже.
За два дня ушло еще 1,1 кг. Отлично!
Новосибирск
плизз
ОЙ, напиши в трех словах что надо делать? а то мне сдитем читать все некогда)
Новосибирск
там питание по спец меню. здесь. Диета на две недели рассчитана. Нельзя, соль, сахар, алкоголь, мучное и сладкое. .
Москва
Ого!!! У тебя хороший отвес, молодец какая! А я на булки не смотрю, мне вот хочется конфет и шоколадок... и даже иногда срываюсь
