Войти
Маришка
Сашенька, 17 лет 11 месяцевКукуся, 13 лет 3 месяца Ивано-Франковск

Что это такое?

Olecya
Vladislav, 17 лет 2 месяца Брюссель

а у меня такое помню было когда начинала бегать ))))

а фиг его знает почему )))) походи сначала... так как бегать надо потихоньку начинать ;) 2 недельки пешком лучше всего

 
0
12.04.2010
Маришка
Сашенька, 17 лет 11 месяцевКукуся, 13 лет 3 месяца Ивано-Франковск

просто я уже больше недели бегаю, но вот такое - впервые...

0
13.04.2010
Olecya
Vladislav, 17 лет 2 месяца Брюссель

может резко начала,?

0
13.04.2010
Маришка
Сашенька, 17 лет 11 месяцевКукуся, 13 лет 3 месяца Ивано-Франковск

C 10 мин начала...не думаю что это много...

0
13.04.2010
Olecya
Vladislav, 17 лет 2 месяца Брюссель

оооо тогда ни знаю ((((

я думала что в первые дни ты часа 2 бегала ))))

0
13.04.2010
Светлана
Казань

Гораздо более щадящей будет простая ходьба быстрым шагом.

Я вот терпеть не могу бегать еще со школы. Так что наматывать круги по парку быстрым шагом - для меня самое то. И нагрузки нет на позвоночник, и варикоз мой на ногах не возмущается.

Тут в "здоровье" рассказывали, почему после 35 лет лучше быстро ходить, чем бегать. Можешь на их сайте почитать - там все по полочкам разложено.

0
13.04.2010
Светлана
сын, 26 лет 6 месяцевдочь, 23 года 5 месяцевдочурка, 17 лет 6 месяцев Москва

Я незнаю, но мне кажется что ты заболеваешь.Понаблюдай за собой.

0
12.04.2010
Маришка
Сашенька, 17 лет 11 месяцевКукуся, 13 лет 3 месяца Ивано-Франковск

Заболеваю? Чем?

0
12.04.2010
Светлана
сын, 26 лет 6 месяцевдочь, 23 года 5 месяцевдочурка, 17 лет 6 месяцев Москва

Ну простудное какое нибуть заболевание.ОРВИ ии ОРЗ.

0
12.04.2010
Комментарий удален
0
15.04.2010
Маришка
Сашенька, 17 лет 11 месяцевКукуся, 13 лет 3 месяца Ивано-Франковск

ааа, надо силы... худеть надо! жирная как...(((

0
13.04.2010
Маришка
Сашенька, 17 лет 11 месяцевКукуся, 13 лет 3 месяца Ивано-Франковск

Что случилось с тобой?

0
13.04.2010
Примите новенькую!?! Обертывание пищевой пленкой...

Похожие записи