Сегодня овощной день, оказывается 2 яблока на завтрак могут быть очень питательными...))) Итог вчерашнего дня - 1 кг 200гр. Скоро на весах должна появиться заветная цифра 6, и я наконец-то покину седьмой десяток...Главное, чтоб сила воли не покинула, но пока настроена решительно...
Мытищи
это ты как то по другой схеме диетничаешь? там же вроде по два дня подряд, 2 голодных, 2 белковых, 2 углеводных, 2 белковых и т.д.
0
13.04.2010
Ответить
Домодедово
Я уже писала об этом, что моя мама лет 10 назад принесла с работы диету, на которой сидела ее подруга, она такая же, как диета 20-тидневка из инета, то же меню, только дни там идут не подряд, и раскиданы по дням недели. Мне эта диета понравилась больше, чем инетовский вариант, т.к. само начало диеты с 2-х голодных дней мне кажется неправильным, слишком большой стресс для организма, но кому как...Вот эта диета, если интересно, качество плохое, т.к. листок уже потрепанный конкретно
0
14.04.2010
Ответить
Красноярск
Мы в тебя верим!!! Так что не подкачай :))) А разве первых два дня не голодные?
0
13.04.2010
Ответить
Домодедово
Спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!!! в моей 20-ти дневке, которая мама принесла с работы лет 10 назад чуть по-другому, в моем первом дне(в дневниках худеющей) есть отсканеренная копия этого листа, там так же 2 белковых, 2 овощных, меню то же, но 2 голодных дня по ней приходятся на понедельник и четверг(если диета начата с пон-ка).
0
13.04.2010
Ответить