японскую диету закончила еще во вторник и сразу стала придерживаться системы минус 60 вес вес на японке снизился на 4,5 кг, но я довольна для меня эта диета легкая, я давно не ем сладости и не ем после 6 так вот к концу диеты я весила 68,2-68,4 и вот спустя 5 дней на -60 сегодня встала на весы (а взвешиваюсь я каждый день и мой вес стоял), весы хвала им показали 67,2 уууууууууррррррррааааааааааааааа!!!!
р.s. после японской диеты стала кофеманкой!!! впереди еще 5 ненавистных кг
вес сдвинулся!
Москва
молодец! японка хорошо тебя подтолкнула и ты умничка! надеюсь, что мне тоже удастся легко держаться без сладостей - пока не хочется (на японке 7-й день)
0
18.04.2010
Ответить
Тула
Спасибо 
это дело привычки, я после японки съела шоколадный кекс и меня потом весь вечер выворачивало пардон желудок уже привык и кстати теперь очень мало соли ем! так что удачи все в твоих руках!!!
0
18.04.2010
Ответить
Москва
спасибо большое! я в прошлом году на ней сидела, так потом все мои гости кушали все недосоленое - ну не любитель я вообще солить :)
0
18.04.2010
Ответить
Тула
да у меня теперь муж страдаем я все не досаливаю говорит наверно я его разлюбила!
0
23.04.2010
Ответить
