Дорогие девушки,срочно нужно сбросить вес,примерно за 30 дней. Готова на все,лишь бы сбросить максимум веса. Подскажите ,как это эффективнее всего сделать? ПОЖАЛУЙСТА! Единственное,не могу ходить в фитнес клуб,с дочкой круглые сутки сижу,могу дома делать зарядку....
Столько,сколько нужно,думаю за месяц все равно не успею,хотелось бы,максимум.
0
23.04.2010
Ответить
я за две недели 12 скинула без физупр...а сколько тебе нужно (столько, сколько нужно) я не знаю...раз ты так сама решила-скидывай,сколько тебе нужно!
0
23.04.2010
Ответить
А каким образом ты скинула 12? Мне бы тоже столько бы скинуть,я бы на 7 небе от счастья летала.
0
23.04.2010
Ответить
вот отличная диета плисецкой! если есть сила воли конечно)
0
23.04.2010
Ответить