японка_день одиннадцатый_отчет

говорю с грустью, что я начала жестоко нарушать диету, не по воле собственной, а по зову желудка...

уже втрой день вместо положенного кофе ем овсянку, запивая чаем с ромашкой и мятой, начала принимать омез...

так что все, по японке)))

скажу честно, английская диета подошла мне куда больше японской...проверенно, и результат был намного лучше, отвес составил 7 кг, а тут всего лишь 2, 5...

все зависит от особенностей организма, что лишний раз доказано...

но я все равно продолжаю бороться с лишними кг (хотя по мнению многих они уже совсем не лишние, только животик приплоснуть сталось)))...

в моих планах сбросить еще 5 кг...

хочу попробовать Маргариту Королеву, вполне приемлемый вариант для моего желудка)))