Вчера я хотела есть весь день..и хватала, пусть по крошинке, но хватала-хватала то того, то другого. Рыбу поела... Больше не надо по идеи, а я вечером еще столько же говядины навернула, яблоки, творог, семечки... ааааааа... Вчера решила для себя - не встану на весы с утра, не буду себя расстраивать.. Но наступило утро.. Я всегда ощущаю физически, если я потеряла в весе, и вот я это с утра к огромному удивлению почувствовала. Невероятно. Думаю - глюк, такого не может быть. Встаю на весы, а там -300 грамм))) Пусть немного. Но не 100 же))))) 300 - это три раза по 100))))))))))
Вчера впервые ходила на занятие йогой в новое место. В центре нашего города открылась . Впечатления смазаны, т.к. вчера были занятия несиловые - позы на расслабление. Впервые с детства висела на канате вниз головой - подготовка к .. эх...класс..
. А я буду скотч на рот покупать и весы прятать видимо)))))))))
профессионалы))