Войти
Ксения
Ксения → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Анастасия, 17 лет 9 месяцев Петропавловск-Камчатский

отчитываюсь




я худею с 17 апреля вес был 87.9 на сегодня 82.9 скинула 5 кг. Не отчитывалась не было нета.5 дней сидела на системе - 60 сейчас перешла на японку у меня 11 день. Вот выкладываю фото мне кажется похудело только лицо а руки мои жирными так и остались хотя занимаюсь спортом каждый день это и гантели и отжимания и тд ,ну что ещё с ними делать?

image

было

imageсейчас

imageimage,было

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Tat'anka
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Очень заметно, похудела помоладела))) Предлагаю следующие фотки делать в той же одежде что и последние!
0
01.05.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Анастасия, 17 лет 9 месяцев Петропавловск-Камчатский

спасибо! Да я постараюсь сделать фотки в тойже одежде!image

0
02.05.2010
Ответить
Tat'anka
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
А руки можно попробовать убрать Боди Флексом. Успехов)))
0
02.05.2010
Ответить
Мария
Мария
Денис, 17 лет 3 месяца Елизово
вот видишб.а ты говоришь лукавлю.ты молодец.так держать.я тобой восхищаюсь.а я слабачка.пожрала пельменей и пью коктейль.завтра опять на японку.а может буду 5 дней на кефире до 3 дня.я тут у одной прочитала,что она так за 4 месяца на 30 кг похудела.не ела после 3.а до 3 ела кисломолочку.тебе респект и уважуха
0
02.05.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Анастасия, 17 лет 9 месяцев Петропавловск-Камчатский
Маха на х... пельмени жрала? я если хочу есть я давлюсь простой водой аппетит перебивает. С 10 мая на 20 ти дневку получается не будешь переходить?
0
03.05.2010
Ответить
Татьяна
Татьяна
Даньчес, 19 лет 6 месяцевМаха, 15 лет 5 месяцев

Отлично похудела, посвежела! скинула года даже)) а руки долго надо тренировать..это распространенная проблема..удачи!!! увижу на черном море заценю)))))))))))

0
02.05.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Анастасия, 17 лет 9 месяцев Петропавловск-Камчатский
спасибо! :)))))) буду стараться
0
03.05.2010
Ответить
Екатерина
Екатерина
Алёна, 16 лет 8 месяцев Липецк
Действительно похудела. А руки (это всегда была и моя проблема) они в последнюю очередь худеют почему т. Поэтому главное не останавливаться на достигнутом!
0
02.05.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Анастасия, 17 лет 9 месяцев Петропавловск-Камчатский
Надеюсь:)))), из за этих ручищ так трудно одежду найти. Сейчас я ощущаю что они немного схуднули но всё равно.Буду стараться! Почему то жир так неравномерно распредилился(((((
0
02.05.2010
Ответить
Anastasia (Kuoma,Peluche,Lappikids)
Anastasia (Kuoma,Peluche,Lappikids)
Лапуля, 16 лет 4 месяца Москва
а такой отвес от японки или -60??
0
02.05.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Анастасия, 17 лет 9 месяцев Петропавловск-Камчатский
От японки, на -60 просидела 5 дней и вес првктически не двигался -100г, там много слишком еды мне так показалось. А ещё мне кажется -60 подходит больше тем кто хочет или поддерживать вес или сбросить немного а мне надо много жиром после родов совсем заплыла
0
02.05.2010
Ответить
Anastasia (Kuoma,Peluche,Lappikids)
Anastasia (Kuoma,Peluche,Lappikids)
Лапуля, 16 лет 4 месяца Москва
ага и как дальше думаете действовать, я вот думала на японку сесть, но потом подумала 10 или 13 дней я похудею, а как потом питатся???
0
02.05.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Сына, 17 лет 8 месяцев Петрозаводск
Ксюша продолжай и у тебя все получится!!!!
0
02.05.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Анастасия, 17 лет 9 месяцев Петропавловск-Камчатский
Спасибо! Стараюсь так хочется к лету норм выглядеть хорошо, тем более мы поедим отдыхать на черное море а там надо раздеваться позагорать же хочется
0
02.05.2010
Ответить
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 112 Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 113

Похожие записи

Отчитываюсь...
Отчитываюсь
Отчитываемся
типа хвастаюсь!
IT's time!!!