Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 114

а не было никакой диеты...что попало...

утро начала с чашки травянного чая и куриного бульйона...

а потом я сорвалась...с мужем повздорила, и стала есть все подряд: несколько ложек макаронов, плов, яблочное варенье., криспы с маслом и чаем с сахаром, кусочек вафли...

объяснение простое: Я У-С-Т-А-Л-А...

Устала придерживаться этих норм в питиании и не выходить за рамки, устала отказывать себе во всем, считать, подсчитывать и боться становиться на весы...ДА ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ???Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКОЙ Я ЕСТЬ, Я НРАВЛЮСЬ ОКРУЖАЮЩИМ...что же я себя так зажала???

ВСЕ...С завтрашнего дня система минус 60, прогулки с коляской и игривым сынулей, БФ...И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО...УВЕРЕНА

привет!! и у меня плюснадо меньше жрать, особенно на ночь...Ох уж эти праздники,кто их придумал:))
77,9 (+800)

А что там с Долиной? можно ссылочку?
(хоть не зарекайся...блин)

Мне сегодня очень плохо,так как вчера хорошо погуляли.На весы не вставала,чтобы себя не расстраивать,сегодня на кефире,больше ничего не лезет.Решила для себя,что хватит мне худеть,добавлю упражнения для попы к БФ.Посмотрела вчерашние фотки,торчащие скулы и ключицы меня не очень устраивают,да и друзья сказали,что если я сброшу еще парочку кг,будет уже некрасиво

Привет,девочки! После почти месяца ничего-неделания я снова с вами, постараюсь отчитываться почаще. Вес сегодня 79 кг и стартовала сегодня на японской диете...уффф...да прибудет со мной сила...

привет, за выходные +1000 итого 61800, когда ночую у свекрови, почему-то ужинаю в 9 вечера, может там аура такая?

привет! Вес 68,8(-200)