плачу я, плачу!!!!
Девочки, подскажите, из-за чего такое может быть...
Взялась я тут за свою тушку... не ем после 7 уже три дня, и занимаюсь по С.Кроуфорд тоже 3 дня, делаю баночный массаж... и вот парадокс.. вес был 63,6, а сегодня утром уже 64... с чего?
▪°♥ Наташка-таракашка♥°▪
Так мышцы накачиваешь, а они тяжелее жира, вот и привес ))
15.05.2010
Ответить
Чайная
скорее всего это вода. 400 грамм - не повод плакать. Может у вас ПМС или отеки от жары и духоты.
14.05.2010
Ответить
Виктория
ПМС - точно нет, т.к. пока кормлю и еще ничего не начиналось с момента зачатия, а вот жара - это да...
14.05.2010
Ответить
Светлана
А ты проследи за собой, записывая пару дней все, что съела/перекусила. Так как запросто можешь днем неосознанно доедать не съеденное вечером.
14.05.2010
Ответить
Виктория
сегодня специально буду следить... может Ты и права... хотя у нас такая жара, что кусок в горло не лезет...
14.05.2010
Ответить
Светлана
Кусок куску рознь. Кусок хлеба и кусок морковки имеют разную калорийную категорию.Я когда стала все съеденное записывать и считать калории - была в большом шоке. Так как считала, что ем мало. Ха! По количеству может и мало, зато по калориям - ого-го!
14.05.2010
Ответить
Ирина
задержка жидкости в теле после занятий и увеличение мышечной масы, все ОК, не останавливайся!
14.05.2010
Ответить
