Поддержите девчёнки!!! Сладкое люблю!

Женщин сладкое успокаивает. Поэтому на сладкое и тянет. Так что проанализируй, что тебя напрягает и замени конфеты/печенье/булки на курагу/финики/цукаты/зефир/пастилу/мармелад. И по чуть-чуть ешь до 12 дня (они все же калорийные при всей своей полезности).
Я, кстати, когда стала читать состав конфет/шоколадок/булочек - резко их разлюбила. И не только из-за калорийности. Там же такой набор "Е" - что волосы дыбом! Натуральное в конфетах - только фантик.
Ты почитай в инете, что нам эти "Е" дают - сразу эту гадость разлюбишь. А уж когда представишь, что своего масика этим кормишь - подавно.
P.S. Да, мармелад бери желированный, грязных натуральных цветов в сахаре - в нем натуральные красители используют. А в ярком разноцветном мармеладе, да еще без сахара - одни "Е". И зефир бери кремоватого оттенка (никаких белых, розовых и так далее) с кисловатым привкусом - он из яблочного пюре сделан (в отличие от ослепительно-белого и розового). С пастилой - та же история. Короче, чем более натуральный цвет - тем натуральнее сам продукт.

- 7 кг к августу,это абсолютно реально !!!
- страсть к сладкому,это не признак того,что в организме чего-то не хватает ))))
- не ешьте сладкое после 12 дня, поставьте себе запрет на сладкое после 12 дня,
- откажитесь от приемов пищи после 18 00
-исключите из рациона сладкое,мучное,жирное ( сахар,майонез,хлеб обычный замените на диетический.мясо для себя не жарьте,а тушите и варите, кстати,вместо кетчупа можно использовать соевый соус и томатную пасту,в разумных пределах). На ужин старайтесь есть белки. исключите на ужин углеводы по максимому
- и поменяйте столовый приборы и привычную тарелку

Мы тоже на ГВ, и у меня тоже так было, первые месяцы прям обжиралась печенье и конфеты( хотя в принципе всегда была равнодушна к сладкому). слава богу хотя бы вес не набирался. а сейчас все нормально!!! Мне кажется, действительно, углеводы уходят, для организма непривычно, вот он и прости свое! а потм приспосабливается. Если не можешь отказаться, ешь до 12 часов, это помогает!!!!

Всё, девочки. Стройнею!!! Не ем слакое и пью кефир!

Углеводов не хватает, масик все высасывает. Сама такая же!

Организму не хватает стройности