Что тут твориться?
Читаю -- вечером навернула две тарелки хххх, все....завтра на гречку(молокочай,воду. нужное подчеркнуть)!!
Что за садо-мазо?
Какая монодиета весной,когда организм в коматозе от недостатка витаминов?!Девчата,вы о чем?
Не...ну если вам нравится над собой издеваться...пожалуйста! Ходите по кругу от срывов до срывов
Диеты - зло!
Любите себя! Пока вы не полюбите (не путать с жалостью к себе ) - никогда не похудеете, так и будете скакать с одной диеты на другую, после возвращения к обычному питанию- полнеть,потом опять на диету,психозы,срывы, посадите здоровье со всеми вытекающими!!!
Диеты не нужны,нужна система правильного, диетического,здорового питания, которой вы можете придерживаться год, два года и больше.
Хочется конфетку- съешьте раз хочется! Любите себя! Но не кидайте кило конфет как в топку паровоза! Смакуйте каждую молекулу шеколадки, наслаждайтесь ее вкусом,ее сладостью. И вам будет лостаточно одной дольки шеколадки в неделю чтобы больше не хотелось.
Проблемы с весом - это неправильное питание и психологические проблемы (когда хочется заесь стресс).
Питаетесь правильно но не худеете? не садитесь на диету - повысьте физ нагрузку! Ходите без лифта домой - как вариант.
Вобщем так.
Любите себя!!!!девочки! И включайте моцк!
Самара
Вы чего??
Ростов-на-Дону
а вы сами смакуите каждую малекулу шоколада?К чему был написан этот пост если вы сейчас находитесь в стадии худения
?или от правильного диетического питания разжились лишними кг?
?или от правильного диетического питания разжились лишними кг?
0
23.05.2010
Ответить
Самара
разжилась я кг на стадии беспрерывной беременноси и постоянного ГВ.
да,я смакую шеколадку,могу позволить себе съесть борщ со сметаной,посмаковать гуляя с детьми мороженное.
Я наслаждаюсь вкусом,а не чувством набитого брюха
да,я смакую шеколадку,могу позволить себе съесть борщ со сметаной,посмаковать гуляя с детьми мороженное.
Я наслаждаюсь вкусом,а не чувством набитого брюха
0
23.05.2010
Ответить
Самара
До Б весила 78(что вполне нормально при моем росте), сейчас 85.
Да на ГВ полнеют, в частности я - как только кончили- худею,а так и спорт не помогал
Да на ГВ полнеют, в частности я - как только кончили- худею,а так и спорт не помогал
0
23.05.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Странно на ГВ нельзя жарен.копчен,шоколад-поэтому люди зачастую худеютЯ именно за счет диет похудела так как пошла рожать коровой в 74 кг,сейчас 55,осталось 3 кг)))и это все чуть меньше 4 мес)))
Я именно за счет диет похудела так как пошла рожать коровой в 74 кг,сейчас 55,осталось 3 кг)))и это все чуть меньше 4 мес)))
0
23.05.2010
Ответить
Балашиха
А почему на ГВ нельзя все вами перечисленное? Если у ребенка нет проблем, то ГВ не повод садиться на диету.
0
23.05.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Эти продукты могут либо придать молоку неприятный вкус и запах, либо
вызвать у малыша вздутие кишечника и расстройство пищеварения, стать
причиной аллергических реакций-так объяснил педиатр))Согласитесь ГВ -это не повод набирать избыток веса...
вызвать у малыша вздутие кишечника и расстройство пищеварения, стать
причиной аллергических реакций-так объяснил педиатр))Согласитесь ГВ -это не повод набирать избыток веса...
0
23.05.2010
Ответить
Балашиха
Согласна, что не повод. Но могу сказать по своему удачному (действительно) опыту ГВ: ограничений в питании у меня не было. И проблем у дочки тоже. В ограничении были, пожалуй, только кофе, шоколад и алкоголь. Потому что негативно сказываются на нервную систему малыша. А жареное/копченое/острое и проче я ела также, как и всегда. И, кстатит, на ГВ я не поправилась, а похудела при этом.
0
23.05.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Я тоже не поправилась на ГВ,похудела за 3,5 мес боллее 15 кг.
0
23.05.2010
Ответить
Самара
Тут одна(скинув эдак более 10к за несколько мес) вообще на голодовку решила сесть чтоб еще 10скинуть и считает это нормальным.....
так что...нормы у всех разные. Надо не о форме первым делом думать,а о здоровье. А то как всегда - одно лечим,другое калечим
так что...нормы у всех разные. Надо не о форме первым делом думать,а о здоровье. А то как всегда - одно лечим,другое калечим
0
23.05.2010
Ответить
Самара
голодовка с маленьким детем нереальна - рекомендуют больше отдыхать,Эа как с детем полежишь,отдохнешь? я начинала правильную голодовку - день не продержалась
0
24.05.2010
Ответить
Лос-Анжелес
Подпишусь под каждым словом! В свое время жила вот такими - похудею-поправлюсь, сильно надорвала желудок....абсолютно нездорово сбрасывать 10 кг за месяц, тем более вес потом частично или полностью вернется...меньше жирного, жаренного, мучного и конечно СПОРТ! ну иногда баловать себя!
0
23.05.2010
Ответить
Балашиха
Если очень много лишних кг, то вполне можно скинуть 10кг за месяц просто начав правильно питаться. )))))) Или если есть круглосуточно, а потом начать нормально есть и подключить физ.нагрузку. Тоже реально. ))))) У каждого организма свое оптимальное время, за которое уходят лишние кг. Я вот похудела за 2мес за 8кг. При том, что лишних у меня было всего 10кг. А чем больше вес, тем быстрее он уходит. Так что тут все относительное.
И, согласна, со всем сказаным Ольгой!
И, согласна, со всем сказаным Ольгой!
0
23.05.2010
Ответить
Прага
Все правильно написано. Надо любить себя и думать чем себя любимую кормишь и в каком количестве
0
23.05.2010
Ответить
