Не жалуюсь, просто констатирую факт.

Ну если часто перекусывать, то , конечно, тебе как бы и не особо хочется есть, особенно нормальную еду. Поэтому, на мой взгляд, у тебя есть только один выход: все- таки позаботиться не только о питании детей, а и о своем собственном. И 2  варианта:

1)либо ты заботишься с утра о том, чтобы у тебя были полезные перекусы (типа заготавливаешь то, что ты все-таки любишь) - яблоки, апельсинчики кусочками, может творожок, может сухофрукты какие, может зерновой хлеб...., ты должна найти что-то здоровое, но что тебе нравится.

2)Или четко преходить на  3-х разовое питание, чтобы успевать проголодаться и сладкое съедать с основной трапезой. Ты можешь попросить маму, чтобы она больше готовила (тебе , наверняка, некогда) и поддержала тебя? Ты можешь придумать, как занять детей на время приема тобой пищи? У меня малой чуть постарше твоих (1 год и  10мес.), так он когда поест- то убегает из кухни и в принципе в состоянии себя немного развлечь, или мультик помотреть.

P.S. Я  постоянно за малым доедала, и печенюжки в том числе - теперь сказала себе хватит. Говорю себе - ребенок пусть ест, ему надо поправляться, а вот мне- надо худеть)

Диетический продукт для питания спортсменов и любителей активного и здорового образа жизни.

ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО: ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ POWER SYSTEM является удобными в применении, эффективными и сбалансированными источниками протеина высокой биологической ценности, которые всегда лежат наготове в спортивной сумке. Каждый батончик содержит также определенное количество углеводов, дающих дополнительную энергию. Спортсмен может употреблять батончик как между основными приемами пищи, так и заменяя их. Наличие витаминов групп С, Е и В дает действенную поддержку в борьбе со свободными радикалами, повышенное содержание которых в организме обусловлено высокими физическими нагрузками. Батончик имеет замечательный вкус и может использоваться как низкокалорийное полезное лакомство.

Количество питательных веществ в одном батончике (45 г):

• Калории – 182
• Протеин – 16 г
• Углеводы – 18 г
• Жиры – 5,4 г
• Натрий – < 0,1 г
• Витамин Е – 5 мг
• Витамин С – 30 мг
• Витамин В1/ Тиамин – 0,7 мг
• Витамин В2/ Рибофлавин – 0,8 мг
• Витамин В6 – 1,0 мг
• Пантотеновая кислота – 3,0 мг

Ингредиенты: молочный протеин, молочный шоколад, сироп глюкозы, гидролизованный коллаген, сиропы фруктозы, глицерин, растительное масло, глюкоза, ароматизатор, лимонная кислота, яичный белок, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, ди-альфа токоферол, L-аскорбиновая кислота, кальций ди-пантотенат.

у меня все точно также(((((((((((((((((((((((((( ем почему-то все подряд, хотя раньше думала - вот закончу кормить и перестану есть все эти булки и прочую лабуду типа чая с сахаром и калорийной хрени.... ничего подобного!!!! безумно хочется пойти в какой-нибудь спортцентр!!! а как это сделать я пока не поняла...