Кефирная диета . Я очень очень рада

я кстати за год до Б , бросила курить , начала жрать , и разнесло , пока курила вес был 45кг , бросила курить 55кг , хотя сейчас смотрю на себя где 55кг и мне очень нравится , хочу скинуть до 55кг . Сейчас очень очень заметно как худею .

Ирина , вы знаете ?что спортсмены уровня мастера спорта являются потенцыальными педагогами практиками в области спорта , а если они педагоги значит они должны разбиратся и в психологии и в диете и в питании и правельной физической нагрузке и дружить с культурой . а иначе мы бы никогда в жизни не отдавали своих детей разного рода тупым вурдалакам с огромным обвисшими животами вечно пьяными и неумеющими слушать .Поэтому будьте так любезны не хамите и не пытайтесь уличить людей во лжи если сами во всем разбираетесь поверхностно

нет чистая правда, а особенно про девочек которые катаются в танцах по фигурному катанию)))))))) сама сегодня тож кефира накупила)))))))

а что вы хотите услышать на такой ответ? я могу только улыбнутся ))))))))))))))))) и прекратить дискусию по етому поводу с вами лично. Просто указывать пальцем на ваши "пёрлы" невежественно и нелепо, если вы сами за собой ничего не замечаете. Но я продолжу специально для вашего "здравого смысла". Возможно ваши теоретические познания в области конституции человеческого организма,, а также познания метаболизма и обмена веществ весьма глубоки. Но мы не занимаемся теорией. А обращаемся к практике проверенной временем и опытом нескольких поколений спортсменов (динамических видов спорта). И не занимаемся получением медицинских дипломов. на последок добавлю прежде чем замечать скалку у когото в глазу нужно увидеть бревно в своем. а если есть общая цель которую нужно преодолеть многим, не стоит всем дружно воплощать лебедя, щуку и рака из басен. а стоит друг к другу прислушиватся и пытатся оперировать аргументами более весомыми чем ваш личный "здравый смысл" .и не стоит быть такой навязчивой.