Правда! Напишите мне много негативного и ужасного, чтобы я наконец то перестала жрать эти киндеры пингви и взялась наконец за себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Москва
Ксю!! посмотри внимательно на фото и прими правильное решение!!!:)
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Вооооооооооо!!!!! ЕЩЕ парочка таких "ударов" и завтра я буду пить кефир!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
20.06.2010
Ответить
Москва
:) Ксю приколистка!!!!:))))) тебе же комфортно в таком весе и теле?""! Признайся!!!так зачем что то менять?!:) а лучше всего гречка!!!! безвредно,не хлопатно и ДЕЙСТВЕННО
0
20.06.2010
Ответить
Москва
как тебе сказать..................и да и нет! Когда я нахожусь со своим мужем, которого все полностью у страивает мне комортно! А когда я выхожу на улицу, мне некомфоотно, потому что кажется что все смотрят и видят какая я толстая!
0
20.06.2010
Ответить
Москва
:)))))))))))))))))))))) ой да ладно!!!! может они смотрят на твои красивые волосы?! или красивую ,стильно подобранную одежду?! а может макияж?! много всего!!!!!:))))))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
ААААХХХХА!))))))))) спасибо! В следующий раз буду так думать!!!!)))))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
вот этих мужчин не понять........мой мне выдал вчера по телефону"ты хоть округлилась?" я " с маминым питанием ДААААААААА" он "ну отлично,а то ты дохлота какая то,вот когда я с тобой познакомился ты была оооооооочень вкусная,А сейчас ужас",.....................вот так.......
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Почему же не понять!?! Недавно совсем не помню в каком журнале прочитала, что как раз всех дохлых мадам всемирного щоубиза ставят на пьедестал как раз таки девушки!!!!
А мужчины фанатеют от форм Бейос, джениферЛопез, Скарлет Йохансон и т.д,!!!!
А мы сами себе придуываем и худеем худеем и худеем!))))
Вобще ты отлично выглядишь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! просто на 10 из 10!!!Мне очень нравится твоя фигура! А вот например если бы мой муж тебя увидел сказал бы что ты очень худая и тебе надо поправится!))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
оооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!! я сама балдю от Бейонс и Дженифер Попеззззззз :)
0
20.06.2010
Ответить
Москва
на вкус и цвет ,как говорится:))) вообще я уверенна в одном - самое главное комфортно себя ощущать и нравится себе самой! тогда всё будет ок! никогда не делать ничего для кого то.......чтобы не возникло дисбаланса
0
20.06.2010
Ответить
Москва
ну, в целом, для молодой мамы, ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО выглядите. а если прям совсем придираться, то:
попу накачать - плоская и висит
ляжкам похудеть - ососбенно "уши"!
Руки тоже толстоваты
Но вы очароватльны.. может не надо? муж что говорит-то?
0
20.06.2010
Ответить
Москва
25)) А как это влияет??? В фитнесе я знаю для чего возраст нужен а для диеты зачем?
0
20.06.2010
Ответить
Москва
кожа после 25-27 лет настолько сильно теряет упругость (особенно после родов), что нужно правильно подбирать комплекс (диета, плюс массаж, плюс крема, плюс упражнения) ИНАЧЕ - если делатьне все - эффект будет не совсем ожидаемый.. я вот до Б могла посидеть на диетке и на роликах покататься пару недель и все - идеальная фигура.. а сейчас.. по объемам и весу - я такая же почти как и была.. да вот упругости в коже нет и т.п... а на КОМПЛЕКС действий не хватает сил и времени
0
21.06.2010
Ответить
Минск
Ксюша, привет, выглядишь ты отлично, но вполне понимаю твое недовольство!!! Поверь. что выглядишь ты замечательно!!! И это отмечают окружающие! 
Я тебя отлично понимаю, тк ВСЮ жизнь у меня полные ножки.... и всю жизнь я мечтала о стройных ножках, изящных щиколотках и коленочках узелком!!!ммммм)))
Вот только как не старалась - как есть) И ТАКЖЕ окружающие отмечают, что все ок!!! тк есть ДРУГИЕ прелести- узкая талия, грудь, красивая осанка, ну а ножки....каблуки повыше, брючки подлинее, и визуально эффект достигнут!
Да, и всю беременность я тоже уплетала киндер пингви и шоколад!!! Все-таки в жизнь я очень сильно влюблена))))))))))))))))))))))))))
главное, не отчаивайся, все замечательно, все образуется, везде похудеется НАСКОЛЬКО это возможно!!! и нечего себя корить
Писать про диеты-массажи и прочее- ерунда, ты все сама отлично знаешь и во всем прекрасно разбираешься, а значит со всем справишься!! ОБЯЗАТЕЛНО!!! просто надо начать этим заниматься)
0
22.06.2010
Ответить
Москва
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СТОЛЬКО ПРИЯТНЫХ ОБОДРЯЮЩИХ СЛОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
22.06.2010
Ответить
Москва
Все такие прям добрые, не могу. Ксения, конечно, нужно худеть. Я начинала пхудение с 65 кг, мой рост 169. Сейчас вешу 52 кг. Так как ограничивать себя было сложно, а диеты - это ерунда, то похудела благодаря подсчету калорий на сайте . Поставила для себя предел 1500 калорий в день, потому что кормлю грудью (так бы поставила 1300). Чувствую себя сейчас просто несравнимо лучше с 65 кг. Главное, что фигура у тебя пропорциональная, так что нужно просто взять себя в руки. И еще - очень многие совершают следующую ошибку - запивают еду водой или пьют сразу после еды. Чтобы пища лучше переваривалась, нужно пить перед едой или не раньше, чем через час после еды. Для меня это норма жизни, и также помогает держать себя в форме. Еще я каждый день качаю пресс 200 раз (начинала с 59, просто чем больше качаешь, тем больше требует организм). ну и нужно всегда помнить, что чем больше усилий прилагаешь над борьбой со своими престрастиями, тем благодарней ведет себя тело и весь организм.
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Спасибо Олесь за стимул!!!!!!!
Диеты.......... ну я на них собаку съела! Так что как правильно питаться я знаю))))))) Просто нужен так сказать пинок!!!!!! )))))))))))))Я уже скинула давольно таки много с 84 до 66,просто видимо бесконечный марафон правильного питания и спорта порядком поднадоел и я малек расслабилась((((((((((((((((((((((((((((((( Все завтра сушусь кефиром, а потом опять паровая курочка, рыбка, овощи, фрукты!))))))))))))))))))))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Ругать меня за то что я толстая разожавшаяся и безвольная !!!!! Первый раз у меня не получается сесть на диету! Уже 2 недели обещаю себе "С ПОНЕДЕЛЬНИКА" У меня такого в жизни не было! Вот думаю может критика поможет!!!!
0
20.06.2010
Ответить
Москва
ааа ну тогда может лучше подбодрить? я вот сидела на бессолевой диете 2 месяца..супер )))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
ООООООООООО снимаю перед тобой шляпу!!!!!!!!!!!!!!!!!Бессолевая не мой вариант, пробовала, хватает максимум на недели 2, ну не могу я привыкнуть к этому!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
20.06.2010
Ответить
Москва
нет я просто написала,что сидела на бессолевой диете..мне просто не все подходят, потому что имею заболевание щитовидной железы,тут не все ограничишь..а ограничение соли как раз убирает воду с тех мест где нужно...у меня это "пятая точка" )))...А вообще Ксения отдай мне все твои киндеры пингви я их поем вместо тебя )))) 
0
21.06.2010
Ответить
Лима
А мне ты нравишься... Я смотрела фотки вконтакте, где-то когда-то читала про твои худения до беременности, после... помню - ты МОЛОДЕЦ! У тебя такая сила воли! Ты такие чудовищные (на мой взгляд - это ооочень тяжело!) усилия прилагаешь! Я просто снимаю шляпу...
Я вот никогда не могла на диетах сидеть... в беременность, когда мне сказали ограничиться - я просто мучалась... а помогало не особо(( и при аллергии, когда есть нельзя было практически ничего... это просто ужасно((
А ты знаешь, как правильно питаться! И что самое главное - ПОЛУЧАЕТСЯ!
Ты обаятельная хорошка!
Пы.Сы.: Во всех этих сладостях и соках и жвачках есть какой-то компонент... я не помню что именно... который способствует торможению сжигания жирков... поэтому они вредны не столько как сладость, например ириска... сколько как искуственный компонент, который прямо-таки ВРЕДИТ! Их же можно заменить чем-нибудь?...
0
21.06.2010
Ответить
Москва
Эх!!!! На меня почему то пинок иногда оказывает более сильное действие!!!! Видимо в этом случае не хватает пинка!!!!!!!!))))))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
ну тогда я тебе его даю!тебе нужно похудеть))подтянуться))
вот для стимула
0
20.06.2010
Ответить
Мурманск
Ксюш, сама подумай, нафига жрать всякую дрянь, чтобы потом от него избавляться. Вот я сейчас была в Турции и поразилась такому количеству жирных, именно жирных молодых девушек и что еще хуже девочек. В жизни не поверю, что у них проблемы со здоровьем, просто они очень много жрут. там на пляже пекли очень вкусные блинчики, за ними выстраивались огромные очереди. Мы еще с мужем прикалывались за этими блинами стоят одна толще другой, а спортзал пустой. Давай, соберись, забудь про сладкое и продолжай совершенствоваться.
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Я в Турции скинула!)))) А вот по поводу толстяков на пляже, это да! Меня особенно умиляло их рвение к шведскому столу!!!!!!!! А у нас бублики пекли и такая же история как у вас с блинами))) ТОлько если я брала один и то для Алиски, то они по 5-6 брали)))
0
20.06.2010
Ответить
Мурманск
Я тоже скинула, плавание очень много каллорий сжигает . У нас тоже брали по 10 порций, вообще было впечатление, что люди едят без перерыва. В кондитерской такая же история. Ты молодец, очень много сбросила. Тем более ты красивая, ухоженная девушка. Выбери себе вид спорта по душе и вперед.
0
20.06.2010
Ответить
Москва
вот тебе!!
п.с. Я бы над животом поработала. тем более что ты любишь спорт)))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Ох! Картинка прям в точку, даже при 52-х килограммах я казалась себе слоном!!!!!!)))))))))))
А живот............ это я фоткалась прям после обеда)))))))))
Но спасибо буду над собой работать!!!!!!!!!!
0
20.06.2010
Ответить
Москва
когда до Б была такая же проблема. поем и живот торчит.. взяла в привычку всегда держать мышцы пресса в напряжении. первую неделю инстинктивно раслабляла. вспомню - опять напру. потом привыкла. живот был суперский. и никогда не выпирал.. о. надо снова заняться мне)))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Я качаю пресс! Я на отдых кросы забыла, единственное чтобы мышцы в тонусе держать аквааэробикой занималась, но по сравнению с моими нагрузками она мне вобще никак не помогла!
0
20.06.2010
Ответить
Владимир
Ксения, а какой сейчас вес-рост. У меня плюс минус похожая фигурка. И мой муж считает ее идеальной для него))))) Очень любит формы. Увидев бы Вас, точно бы пустил слюну...
Мне кажется все ОЧЕНЬ КРАСИВО!!!! Не портите красоту.
0
21.06.2010
Ответить
Москва
вес 66, рост 170! Но мне надо еще как минимум килограмм 5 скинуть! формы не уйдут, у меня кость широкая, просто жирка поменьше будет и косточки торчать чуток будут))))) Моему мужу тоже очень нравится моя сегодняшняя фигура, но она меня не устраивает)))))
0
21.06.2010
Ответить
Владимир
мужики - не дураки)))))) и они правы... а у меня тяжеленная кость я выглядила так при весе 75 и росте 166... http://www.babyblog.ru/user/akami/1119460
0
21.06.2010
Ответить
Москва
ммм)) киндер пингви и киндер делис моя слабость!!!! я не одна такая, видимо))))
а вторая фото мне нра, кажется, что ничего нет лишнего...
0
21.06.2010
Ответить
Иссык
А мне оч нравтся животик... такой подтянутый, гладкий, пупок на месте... У меня ужасный живот остался... не в смысле жирка, а кожа вся порвана, пупок не на месте, кожа немного топорщится... Скажи, а ты живот в порядок как приводила, хоть чуток рекомендаций((( а то у меня такое чувство ,что мне уже не поможет ничего.... если пресс качать, то кожа натянется? Как теперь купальник одеть((((
0
21.06.2010
Ответить
Москва
Я пресс качаю))) Если есть фитбол, то вобще можешь дома без проблем качать! Римм, я к сожалению не знаю натянется кожа или нет, потому что в первую очередь мышцы в тонус приходят!У меня просто такого не было! ОН после родов просто как холодец был!
0
21.06.2010
Ответить
Воскресенск
Ксюша честно мне все нравиться, кроме ног, надо что-то делать
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Какие разные у всех мнения!!!!!!!!! ))))
Это хорошо!!! Кому то ноги не нра, кому то живот! Есть стимул работать над собой!))))) У меня вобще ноги оч. мясистые и еще я их до Б усиллено качала, что теперь делать ума не приложу, как только позанимаюсь вфитнесе с небольшой нагрзкой на ноги, они как на дрожжах растут((((((((((((
0
20.06.2010
Ответить
Воскресенск
качать точно не надо, подсушить бы их, чтобы поменьше стали, но с природой хрен поспоришь, у самой ноги как у слона были, самое мое проблемное место
0
20.06.2010
Ответить
Москва
А при чем ноги и широкая кость????? Ноги у меня как на дрожжах растут, потому что в свое время перекачала их, так что здесь только сушка!
А где я оправдывалась широкой костью??????
0
21.06.2010
Ответить
Москва
А-а-а!))) Неееее у меня это никогда оправданием не было!!!!!! Я просто малек расслабилась((((( Ну вс опять взяла себя в руки! Диета, через неделю опять марафон массаж-обертывания. а там глядишь и до фитнеса опять доберусь, а то что-то забросила, уже 1,5 месяца не хочу туда ходить!
0
21.06.2010
Ответить
Ольга
что я слышу)))))))) ? ты же сама просила похуже! Красивое маленькое личико! Маленькое по сравнению с телом. Жирок распределён равномерно, массаж и обёртывания думаю помогут!
0
25.06.2010
Ответить
Москва
Ну вот Ваша критика меня устраивает, а в ответе выше, был намек, что я оправдываюсь широкой костью-такого не было и никода не будет!
0
26.06.2010
Ответить
Москва
чкак-то фотошопом попахивает..... Личико такое худенькое, совсем непропорционально телу. Где щеки? Где второй подбородок? И шея красивая, как будто не от этого тела.
А вообще худеть надо, крупноваты габариты для такого милого личика...
0
20.06.2010
Ответить
Москва
ООООООООООООоо спасибо!)))))))))))))))))))))))))))))))
У меня даже при худом теле, лицо было непропорционально телу! Потому что у меня широкая кость!!!! И лицо у меня худеет самое первое!))
0
20.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Кожа у тебя суперская ровная гладкая!!!Похудеешь будешь в двойне супер-пупер sexylady!Так что удачи тебе!!!
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Ксюш тело идеальное,но кг 5 не помашало для идеальной фигурки,но не так,что бы кожа и кости,Совсем не много и будет то,что надо.
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Я 10 хочу скинуть!!!! И я знаю что получится, просто расслабилась! Нужно чтобы пинка дали!
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Ксюх....молодец что уже столько скинула....не останавливайся, не расслабляйся. Для стимула скажу, что возникло ощущение, что твою милую головку приделали к этому пышному телу с помощью фотошопа))))....худей однозначно)))
ПС надо тоже такой пост создать))).....чтоб тоже перестать печеньица жрать....
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Вот реально ешь всякую хрень,я как я поняла,ты попробуй,сейчас ведь сезоен овощей и фруктов.Мне помогало,я брала с собой или дома лопала абрикосы,яблоки,черешню,салаты все ж вкусно...не сытно,но...вечером твой законный кусок курицы,мяса или рыбы,только никаких гарниров.Побольше белков,меньше угледовод!!
0
20.06.2010
Ответить
Самара
Гадости говорить не буду - хорошо а главное - аппетитно выглядишь))))
0
20.06.2010
Ответить
Москва
ОЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ А МОЖНО ПОРУГАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! НУ пожалста!!!!! Уже то что сама на себя ругаюсь не помогает!
0
20.06.2010
Ответить
Москва
ну знаете, постойнее быть не помешает конечно, да и нужно- нужно!!! но ухоженный вид у вас! все равно неплохо! :)
0
22.06.2010
Ответить