Поела вчера сыр и попила квас (у мужа послений день больничного, который как отпуск для нас был)..и как так могло случится +1 кг!!! 74,2...............(((((((((((((((((((((
А 2 недели назад было 72,2.... а потом эта простуда ужасная, КД....... вроде скинула до 73.. и опять в плюсе... ужас, очень я в расстройстве... А еще завтра последний раз на спорт пойду, а потом родители, которые сидели с Лешей на время занятий, уезжают на море... а с июля тренер в отпуске... полный аут... вот тебе и конкурс "Мини-бикини". Конечно, когда муж на работе, легче контролировать съеденное... Так что с сегодняшнего дня беру себя в ежовые рукавицы!!! И все направляю на питание...
Итак мой план на неделю.
Понедельник, среда, пятница - разгрузочные дни - кефир (сколько выпью), 3 яблока или 2 яблока+1 груша, вода... и пусть я умру... но до 72 доведу себя!!! Обещаю себе и всем вам!!!
Вот только загадка, при всех этих колебаниях веса параметры уменьшаются без остановки...
Как такое возможно????
Проснулась сегодня утром с ощущением, что скинула 1 кг, а весы показали + 1 кг!!!! 
погнали!!!!!!!!!!!
