Ну вот и я созрела!После родов прошло чуть больше двух месяцев,пора,пора!
До беременности весила 56кг,рожать шла 65кг.Сейчас не знаю,весов нет
,но набирать вес стала уже после родов.Сейчас я такая
в одежде еще терпимо,а в купальнике....в общем талия 76,бедра 94!Надо что то этим делать.Со вчерашнего дня не ем после 18,со следующего понедельника сажусь на супчик для похудения,буду ориентироваться по сантиметру.Посоветуйте как эффективно подтянуть живот и талию!
До беременности весила 56кг,рожать шла 65кг.Сейчас не знаю,весов нет
,но набирать вес стала уже после родов.Сейчас я такая
в одежде еще терпимо,а в купальнике....
в общем талия 76,бедра 94!Надо что то этим делать.Со вчерашнего дня не ем после 18,со следующего понедельника сажусь на супчик для похудения,буду ориентироваться по сантиметру.Посоветуйте как эффективно подтянуть живот и талию!
