Английская диета и ГВ. Кто пробовал?
Я кормящая мама)Девочки, подскажите, пожалуйста. Из всех диет мне эта больше всего подходит. Хочу попробовать. Но Мирослава кормлю только сисей. В описании диеты указано, что всё таки это удар для организма. Мне бы и не надо все 10 кг так резко скидывать (за 20 дней), можно и 5-ю кг обойтись))). Поэтому хочу некоторые отступления от этой диеты делать, то есть не так строго на ней сидеть, иногда позволять себе гречку, рис, овсянку.
Отзовитесь, кто сидел на такой диете при ГВ, особенно с малышами, которым ещё не ввели прикорм. Как всё обошлось?
Елена
Вот www.galya.ru/cat_page.php?dlimit=375&p=2&id=4721
но я не строго буду придерживаться, где-то творог добавлю, рис, гречку яблоки
20.07.2010
Ответить
Елена
Решила сейчас начать? Напиши результаты потом. Я сегодня взвеситься не могу, завтра посмотрю, как действует
23.07.2010
Ответить
Николаева Екатерина
Ну с завтрашнего дня, сегодня у меня смешанный день. О результате сообщу))))
23.07.2010
Ответить
Анастасия
Про английскую не знаю. Но вот на ГВ, я на системе, и все кг ушли, и ребенок не страдает.
19.07.2010
Ответить
Анастасия
почитайте тут, может понравитсяhttp://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/693918
20.07.2010
Ответить
Анастасия
Не подумайте, что я прямо четко все соблюдаю. Оч. стараюсь все вредности до 12, ужин легкий и есть за 3-4 часа до сна. Спорт дома, как могу.
20.07.2010
Ответить
Счастливая Майя (одежда в наличии)
Спасибо)) Я просто за Б набрала 25 кг!!! И теперь мучаюсь, как скидывать то буду...
20.07.2010
Ответить
Анастасия
Я до Б набрала 12, и за Б еще 12. 26 уже скинула. Система хороша тем, что вес уходит постепенно и восстанавливается обмен веществ. Кожа успевает подтягиватся.
20.07.2010
Ответить
Елена
Меня такими цифрами не удивишь, потому что я набрала 28 при беременности))) Главное, что всё поправимо ;) Сколько у вас осталось сейчас от этих 25-ти кг?
20.07.2010
Ответить
Елена
А))) что-то я не посмотрела, правда ведь! Майя, у меня 6 кг ушли в родах, потом за месяц практически ещё 10, когда налаживалось ГВ, худела на глазах, ничего не предпринимая (да и не до этого было). Потом потихоньку снижался и встал на 59 кг. В общей сложности за 3 месяца ушло у меня 20 кг. При этом я не занималась спортом, просто гуляла с коляской, без нагрузок. И не ела мучное, сладкое (на сладкое у малого поначалу аллергия была) и сначала вообще много чего не ела))) Ещё на похудание повлияло то, что можно только варёное нежирное мясо (курица, говядина и рыба). А вот сейчас стала кушать всякое разное, и похудание остановилось)))
П.С. Когда резко худела в первый месяц, чувствовала себя хорошо, никаких стрессов для организма. Я так поняла, что это ему самому и надо было
20.07.2010
Ответить
Счастливая Майя (одежда в наличии)
Лен, ну еще бы оно не остановилось!!!
("стала кушать всякое разное, и похудание остановилось") Буду надеяться что у меня тоже всё получится))))))))))))))))))
("стала кушать всякое разное, и похудание остановилось") Буду надеяться что у меня тоже всё получится))))))))))))))))))
20.07.2010
Ответить
Елена
))) Кстати! Жареное до сих пор не ем,и свинину тоже. А добавила помидоры, огурцы, фрукты.
20.07.2010
Ответить
Счастливая Майя (одежда в наличии)
Это правильно)) Я тоже с начала Б стараюсь не есть. И полностью отказалась от приправ типа Маги
21.07.2010
Ответить
Елена
Разные кубики и Магги я уже лет 6-7 не ем, как только состав прочитала. Стараюсь готовить всё натуральное
21.07.2010
Ответить
Елена
я эту систему давно знаю, но это не для меня. Пыталась даже как-то, составляла меню на несколько дней. Но не получалось. Мне надо, что бы всё чётко и ясно, как в английской. А то я начинаю позволять себе и после 12 сладкое. Да и там другие факторы тоже помешали.
20.07.2010
Ответить