Поздравьте тётю Аню)))

усиленно нет. На занятиях - да. Последний месяц занятий не было. Была дача, жара, водоём плаванье, велосипед и вождение Лешки за руки, потом за руку бесконечное множество километров в день.

А вообще, есть 3 причины, почему я на нем не зациклена.

1. ОН у меня итак прокачен и мышцы такие, что даже при беременности животик в 8 месяцев выглядел на 6. Чем удивляла всех - от врачей до родственников-друзей. Я вообще по сути очень спортивная тётя Аня. 12 лет школы хореографии, а далее с годовым перерывом на отдохнуть, постоянные занятия спортом в фитнес-классах и дома. Это мой стиль жизни. Качать пресс - для меня странность. Мне б наоборот эти мышцы с живота подрасслабить)))) Кстати, сколько-то лет назад меня петух клюнул и я вздумала, отдельно от класса, дополнительно прокачивать пресс...

2. Это привело к увеличению объемов живота-талии...а стоило чуть расслабиться... этот перенакаченный пресс покрылся жирком..и живот стал просто некрасивым.

Да, квадратиков у меня не видно, но если потрогать мой живот - он крепкий, тугой и легко прощупывается пресс.

3. Все-таки я кесарщица. Шов хоть и говорят в 6 месяцев заживает полностью, но узи говорит о другом, вокруг шва на матке есть какие-то кальцинозные образования. Поэтому гиперусиленная нагрузка на эту часть тела противопоказана.

Да и вцелом, если я худею, я худею везде. И живот никогда не был моей проблемной частью. Другое дело - руки и спина. Но это уже генетика. У мамы тоже руки-спина самые проблемные. А я ее повторение)))

Про лицо - да! Это то, что худеет у меня всегда в первую очередь. Лицо меня всегда выручало. Даже набрав лишние кг, лицо меня никогда не выдавало. Есть девушки, у которых наоборот, сразу лицо наливается... а тело может быть и не таким полным. Зато они из-за лица выглядят полнее.. короче хитрое телосложение у меня)))) И, конечно, далеко не идеальное. (у меня, например, такое строение, что что бы я не делала, красивой пропорции между талией и бедрами никогда не добьюсь.. это уже опять же генетика, зато повезло с длиной ног)..

А тебе еще пяток и семерочка нарисуется)))) Смотри там, не голодай.

спасибки!!! фотку вставлю к окончанию конкурса. может даже сегодня выложусь.

работает. Но чем ниже вес, тем меньше уходит.

спасибо, дружище!!!