Арбузы после 18.00

чисто теоритически, немного арбуза погоду не испортят. А вот чито технически, как выглядят ваши 2-3 дольки арбуза? Это отрезанные ломти в виде полумесяца или реально 2 кусочка размером с ладошку? ЭТо раз, а во вторых, в такую жару от арбуза можно заработать отеки даже без соленой пищи. Жира конечно от этого не прибавится на талии, но на вес повлияет точно. В общем, все делайте с умом. А в 100гр арбуза 25ккал :)

Арбуз надо есть правильно, он воду выводит, следовательно вы худеете. Но если в рационе присутствует соль, то наступает обратный эффект, т.к. соль эту воду задерживает.

Не думаю что навредит, не зря же есть арбузная диета.

я до ночи лопала его к утру-отвес

я на арбузе поправляюсь!