ем по чуть чуть и тренеровки. бег на дорожке 2 раза в день по 10мин и прес 20 раз руки 16, вот мой результат, была 81 900 стала 79,200 себя неутруждаю, чай с сахором пью, и не ем после 18-00
Раменское
я стараюсь , и здаваться пока не собыраюсь, да и насчет веса знаю, худела до беременности
0
07.08.2010
Ответить