вес стоит 79.200 бедра 102 жесть, нога сверху 61,грудь 104, талия 89, но я не отчаиваюсь худею ведь похудела с 81.900 до 79.200 заначит все получиться, вот я занимаюсь бег по 15 мин на беговой дорожке 1км 600 м и -100калл . плюс пресс 30-40 раз плюс упражнения на бока повороты. Утром каша немножко плюс горошек кусочек мяска. чай, днем рыбка пока только она была , вот посоветуйте что еще можно не каллорийное до 6 часов съесть?
Москва
Вот прикольная вещь http://www.dietaonline.ru/, сейчас и сама на эту диету подсела, увидела как здесь девченка с помощью неё похуделаhttp://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/790741 , причем конкретно и решила сама попробовать. По крайней мере, меня, очень впечатлили её результаты !
0
08.08.2010
Ответить
Москва
Действительно... странно... сейчас еще раз попробую вставить : http://www.dietaonline.ru/
0
09.08.2010
Ответить
Москва
огурцы, помидоры, яблоки, капуста - это все тоже можно! удачи желаю, я вот уже почти 5 кг скинула, человеком себя ощутила, а не свинкой на ножках)))
0
08.08.2010
Ответить
