прошло 2 дня
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахразгрузочных дней.
впрочем разгрузом это можно назвать с натяжкой - нарушала:( когда не нарушала - был кефир, зеленый чай (вчера только), и салат помидоры-лук без заправки, с солью.
тем не менее в минусе 1,5кг. осталось еще столько же скинуть.
еще на 2 дня продолжаю также. сегодня позавтракала бутербродом и сладким, но дальше - кефир, чай и салат.
только зеленый чай на ночь пить больше не буду - не выспалась)))
★ ♥ Марина ♥ ★
ага, если подгрызать тортик, шоколадку, и что то-еще-не-помню, то можно продержаться))
25.08.2010
Ответить
ИркиN:-)
Маришка молодец! я первый день просидела вообще на воде, потом к вечеру чуть не померла голова болела((( пришлось что то перекусить чтобы таблетку выпить.. плохой из меня разгрузчик
25.08.2010
Ответить
по моему это у меня воды от зел.чая вышло ))