10 дней спустя.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВес 53,9 (-1,9 кг) (УРА!!!)
ОГ 93 (-1см) =((((
ОТ 71 (-5см) Еееееее!!!!
ОЖ 83 (-5 см) Ееееехууууууу)))
ОБ 94 (-2см) Гуд! ))
ОН 53,5 (-0,5 см) тоже не плохо!
ОР 26 (-1см)
На диете не сижу, просто стараюсь много не есть, побольше пить минеральной негазированной воды, не ем жаренное. Ем хлопья "фитнес" и "несквик", куда уж без сладкого!
Сегодня впервые попробовала позаниматься бодифлексом. Мне очень понравилось! Буду продолжать! =)))