Не могу сама себя никак настроить на диету!. Хотя от лишних кг готова рыдать, глядя в зеркало. Блин, скоро уже вернусь к весу с которым рожать пошла!!!!! Я в ужасе! Но никак не могу себя заставить НАЧАТЬ худеть... ЖРУ как слон, знаю, что нельзя, но не могу без сладкого и всё тут. Подстегните меня?!!!!!
Зашейте мне рот и пинка мне, да побольше!!
Москва
Почитай про систему -60....и будешь есть конфеты, хотя бы до 12 дня)))) сама долго настраивалась, но вот уже 2 недели в такого режима уже 5 кг нет))) просто сказала САМА себе хватит, я ж могу стать такой как хочу (тем более у меня супруг со своими вкусами)))
Лариса, возьми волю в кулак, скажи "Я смогу"...
Здесь девочки тебя всегда поддержут и направят))))
0
25.09.2010
Ответить
Саратов
Про систему читала и даже 3 дня сидела. Поняла, что до 12 не для меня, т.к. 13 это "ну ладно, всего-то час - не страшно", потом в 14 была конфетка и т.д. Короче, хочу по честному, чтобы совсем не есть ни сладкого, ни мучного!
А вот 5 кг за 2 недели это круто!!!!!
0
25.09.2010
Ответить
Москва
Это легкий жирок спал))) мне еще системит себя и системить, в основном сбросила в первые 4 дня, а потом как сопля под носом..меееедленно сбавляется!!! но все-равно оч радует))) а я сладкое не то что люблю, обожаааю...особенно конфетки суфле, тортик птичье молоко....понесло)))) а серьезно, надоело на себя такую смотреть, джинсы блин старые не лезут, а ведь любимые))) когда то со свистом в них влезала)))
А там же вроде и не настаивается резко бросать свои пристрастия, понемногу....понемногу, может еще попробуешь!?
0
25.09.2010
Ответить
Саратов
Знаю, что НАДО, а не могу... Нет, я конечно же начну, вот и хочу поддержки )
Оооо, а про джинсы в точку. Специально не убирала их далеко. Положила на самое видное место, чтобюы стимулом были :)
Я вас в друзья добавила ;)
0
25.09.2010
Ответить
Москва
Давай, давай...будем тебя поддерживать)))) я вот сначала загорелась идеей купить хула хуп, а потом еще и на систему наткнулась...хула хуп вещь!!! через синяки(которые уже проходят) я добиваюсь потихоньку стройной талии))))
Ко мне только на ты)))))) и я тебя))))
0
26.09.2010
Ответить
Саратов
ой, а что это такое? Обруч с шариками, да? Может и мне такой приобресть? Он действительно работает???? И много времени для занятий требует?
Засыпала вопросами. Может ссылочка есть, я бы почитала?!
0
26.09.2010
Ответить
Москва
Я бы сказала обруч с пупырышками)))) Работает, если крутить каждый день по 20-30 мин., сперва достаточно минут5-7, а то синяки страшеннные с непривычки! Правда я еще разминку делаю прежде, и потом.
А все про него и разные варианты, выбирай какой подойдет)))
У меня (скажу сразу, тяжеловат для начинающих, но я справилась. и еще здесь он дешевле стоит, чем в магазинах)
0
27.09.2010
Ответить
Новокузнецк
значит, просто не хотите похудеть. видимо, нравится свое отражение в зеркале. продолжайте в том же духе!
извиняюсь, конечно, за такую "поддержку", просто я не понимаю - раз вы находите тысячу причин, что вы ожидаете услышать здесь?
извиняюсь, конечно, за такую "поддержку", просто я не понимаю - раз вы находите тысячу причин, что вы ожидаете услышать здесь?
0
26.09.2010
Ответить
Саратов
Отражение в зеркале пугает!!!! А ем сейчас, т.к.временно жор напал! Но по себе знаю, что придет время и я каааак сяду на диету, кааак покажу всем :)))) Поэтому и хочу чтоб меня подтолкнули.
0
26.09.2010
Ответить
Омск
Представь что он уходит к ДРУГОЙ. такого быть не может!!!! ты самая обаятельная и превликательная, ты можешь выдержать ВСЕ. представь себя такой какой ты себя хочешь видеть. И ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ.
Я вот например не на настолько плохо выгляжу, но хотелось бы бросить курить и 5 кг скинуть(нет силы воли). я стремлюсь к этому, лучшая подруга говорит что я и так хороша ( 15 лет дружим, с 1 класса), но у меня просто получается подбирать одежу которая все ЭТО скрадывает. Стремлюсь к лучшему. давай поддержим друг друга
0
25.09.2010
Ответить
Саратов
Мужу-то всё нравится, говорит что хоть попа появилась :)))))) А мне эта попа нах не нужна!!!! Ни в одни штаны не помещаюсь из-за нее :(
Говорите мне, говорите, что я плохо выгляжу, что толстая и т.д. меня именно это и должно заставить худеть :)
Давайте худеть вместе! Удачи вам!!!!
0
25.09.2010
Ответить
Омск
А какой у тебя рост и вес и возраст, у меня мама медик. К стати у меня мама в браке можно сказать была "тумбочкой". маленькая и квадратная, отношения идеальные были,но отец взял и ушел. От стресса она скинула как минимум 30 кг и стродает уже 13 лет прошло, но лучше по раньше скинуть вес и нравиться всем чем вот так жалеть. мужское внимание у тебя то же что до замужества?
0
25.09.2010
Ответить
Челябинск
И я тоже собираюсь собираюсь худеть,пока собиралась 5 кг набрала(((которые я после родов так долго сбрасывала.Давай начнём вместе худеть по одинаковой диете,,подберём диету и будем худеть,как ты на это смотришь?у тебя какой рост и вес?
0
26.09.2010
Ответить
Саратов
Здорово! Давай. Я уже решилась. С завтра начинаю. БЕЗ сладкого, мучного, сахара. После 18 не ем(только кифир, т.к. мы на ГВ). По возможности тренировки на фитболе(прес) + что-нибудь на руки.
Как тебе?
Рост 165 см. Вес около 70. Точно не знаю- завтра взвешусь. Хочу 55. В идеале 53.
0
26.09.2010
Ответить
Челябинск
всё договорились))я после родов тоже была 70,посидела недельку на французской диете с мухлеваниями и сбросила 7 кг))))но я грудью не кормила тогда уже)))я тут винограда немного поела((((но после 6 не ем)))с этого дня,т.к.мы вместе худеем),а как нам с тобой вообще переписываться,а то я не знаю толком тут.
0
27.09.2010
Ответить
Саратов
С сегодняшнего дня буду в своем дневнике отчеты писать. Присоединяйся в комментариях. Ок?
У тебя графа "дети" не заполнена - у тебя кто сын? дочь? И какой возраст????
0
27.09.2010
Ответить
Саратов
попробуй вот так: http://www.babyblog.ru/user/lenta_cat/pretty-lo/40464
0
27.09.2010
Ответить
Улан-Удэ
привет!а можно к Вам?
я с сегодняшнего дня встала на путь "стройнения"!
давайте поддержим друг друга и будет отчитываться о результатах.
это очень дисциплинирует!
0
27.09.2010
Ответить
Саратов
Приветик!!! Конечно можно, даже нужно ;)
Я тоже с сегодняшнего дня "в пути".
Удачи нам :)))) И вечером каждого дня теперь отчет :)
р.с. кстати, я родилась в Улан-Удэ, так что привет землякам.
0
27.09.2010
Ответить
Саратов
я в своем дневнике категорию "диета" сделала. Давай каждый день отчитываться, чтоб не потерять друг друга ;) Воть: http://www.babyblog.ru/user/lenta_cat/pretty-lo/40464
0
27.09.2010
Ответить
Балаково
я вот тоже никак не могу себя настроить на нужный лад.Каждый день встаю с мыслью,что нужно худеть.Но не так то просто.может вместе попробуем.
0
26.09.2010
Ответить
Саратов
во-во и у меня также. С вечера думаю - все, с завтра сяду на диету, а утром запал пропадает(
Давай вместе, в компании проще будет)) Удачи нам :)
0
26.09.2010
Ответить
Балаково
привет.давай вместе.я сегодня начала.с утра позанималась бодифлексом,потом погуляла с малышом 2 часа быстрым шагом.сейас буду обруч крутить,а вечером опять на прогулку часа на 2.а вообще еще хочу системой - 60 заняться.
0
27.09.2010
Ответить
Саратов
я в своем дневнике категорию "диета" сделала. Давай каждый день отчитываться, чтоб не потерять друг друга ;)
0
27.09.2010
Ответить
Киев
Узнаю себя,не повторяй мою ошибку, поправиться так легко, а сбрасывать так долго((((. Меня вот так же понесло, когда малому 10 мес. было. Смогла остановиться только, когда дошла четко до того веса, с которым шла рожать. Сейчас малому 2г2мес.- а я еще "в пути" к постройнению - сколько же я времени зря потратила на эти сладости! Просто почитай тут про разные диеты, системы, подбери, что наиболее созвучно тебе- и УДАЧИ!
0
25.09.2010
Ответить
Саратов
Спасибо за поддержку, думаю обязательно найду свою диету :)
А вы на какой диете?
0
26.09.2010
Ответить
Киев
Ну я на системе -60, лично мне только она и подходит, на обычных диетах не сижу.
0
27.09.2010
Ответить