буду худеть!
Прошу поддержки!!!вот читаю девочки ваши посты, и думаю, в своем ли вы (иля я?) уме?
Зачем худеть с 55 до меньше 50 кг,если рост у вас за 170????????? Вообще конечно,у меня все запущено,по таким меркам. Рост у меня маленький 158, вес -БОЛЬШОЙ по вашим меркам,аж 57 кг!!!!кошмар и ужас!!!! до моего комфортного веса мне нужно скунуть 5кг.а пока промежуточная цель -54 кг. но есть одно "но", еду я к маме своей,,поэтому прийдется начало диеты отложить до вторника. Замуж я выходила 48 кг, это была не девушка,а кощей бессмертный, не знаю,Как при росте за 170 выглядят эти 48 кг. до родов я весила 56 кг, после родов 57. пока кормила,сильно набрала,весила 65 кг. Это действительно много,выглядело ужасно даже в одежде. Потом взяла себя в руки и похудела до 54 кг. Не сразу,за полгода где-то, чередовала диету Долиной, разгруз дни, не ела после 6. Но потом расслабилась и набрала 3 кг лишних. Возможно тут еще ОК помогли. Ну и сильный стресс,который у некоторых особ типа меня принято заедать. Короче присоединюсь я к вам со вторника,снова буду на диете Долиной сидеть. Знаю точно,что 54 точно буду!!!!!!!!!
Зачем худеть с 55 до меньше 50 кг,если рост у вас за 170????????? 
Вообще конечно,у меня все запущено,по таким меркам. Рост у меня маленький 158, вес -БОЛЬШОЙ по вашим меркам,аж 57 кг!!!!кошмар и ужас!!!! 
до моего комфортного веса мне нужно скунуть 5кг.а пока промежуточная цель -54 кг. но есть одно "но", еду я к маме своей,,поэтому прийдется начало диеты отложить до вторника.
Замуж я выходила 48 кг, это была не девушка,а кощей бессмертный, не знаю,Как при росте за 170 выглядят эти 48 кг.
до родов я весила 56 кг, после родов 57. пока кормила,сильно набрала,весила 65 кг. Это действительно много,выглядело ужасно даже в одежде.
Потом взяла себя в руки и похудела до 54 кг. Не сразу,за полгода где-то, чередовала диету Долиной, разгруз дни, не ела после 6. Но потом расслабилась и набрала 3 кг лишних.
Возможно тут еще ОК помогли. Ну и сильный стресс,который у некоторых особ типа меня принято заедать. Короче присоединюсь я к вам со вторника,снова буду на диете Долиной сидеть. Знаю точно,что 54 точно буду!!!!!!!!!
Света
приветик. у меня такой же рост и вес!)))))))))) удачи нам!
п.с. но ведь и так не плохо, правда?)))))))))
29.09.2010
Ответить
Лю
я бы не сказала,что очень хорошо,потому как в купальнике все же видны недостатки,хотя я думаю что они у всех есть,даже у тех,кто весит 48 кг. Хочется все же без комплекса одеть обтягивающее платье и не думать,Что где -то что не так. Но с другой стороны не могу назвать себя толстой,и при правильно подобранной одежде (прошу заметить,Нек в балахоне,а в нормальной одеже) никто и никогда не подумает что где-то что-то зависло. Диета затеяна больше для профилактики,потому как знаю,Что такое 65 кг при моем росте.....
29.09.2010
Ответить
Татьянка
Свет,а ты я так поняла после гв худеть начала? А то у меня что то не выходит худеть,может дело в гв?Ем 2 раза в день,утром только кофе с молоком,вечером ужин,только второе ,и вес только в +.Уже не знаю что делать....
30.09.2010
Ответить
Света
даааа я с этим тоже столкнулась!!! я ела один творожок а за 3 месяца набрала 9 кг!!!!!
30.09.2010
Ответить
Татьянка
Во как....а везде читаю,что на гв худеешь,вот я и думаю,если только совсем есть перестать,но тогда молока будет мало,а гв дороже....да и куда уже есть меньше,ужин в 17 часов,так что даже не после 6,а после 5 не ем....ты меня успокоила,а то все говорят мы на гв худеем,буду ждать еще как минимум пол года.....
01.10.2010
Ответить
Света
дааа чуть подожди зато потом быстро в форму придешь! может спорт попробуешь, или уборочку в поясе "вулкан")) у меня после этого были отвесики) жидкость лишняя выходила по 300-400 грамм) удачи
01.10.2010
Ответить
Лю
Диета проста, кефр+ фрукты,кефир+творог,кефир+отв грудка....Вообщем если интересно,можно в и-нете набрать диету Д-ра Сайкова(это и есть диета Долиной). Там есть определенные ограничения в количестве еды ( я не придерживалась прямо 400 гр и все,могла только немного побольше съесть) ну и кефир 0,5 1 % в день. Пищу желатьльно разделить на 6 приемов и есть строго по часам,что я конечно не делала,но результат был(может не такой как обещали). Всего 7 дней, для моего темперамента этого достаточно. Результаты видны со второго дня. Главное выдержать первый и последние 2 дня. Я не могу сидеть на диете месяцами. не могу заниматься спортом,потому как им нужно заниматься резулярно, а сразу результаты не видны. занимаюсь эпизодически,как нахлынет. С гречкой я пробовала,но мне было плохо -были проблемы с туалетом. без фруктов вообще не могу. так что если хотите,присоединыйтесь ко мне со вторника(можно было бы и с понедельника,но не люблю я начинать по понедельникам).
29.09.2010
Ответить
Sveta
тоже удивляюсь, когда читаю что при росте 170 весят 48 кг.... Девчонки киньте хоть фотки посмотреть ))) как это???
29.09.2010
Ответить
Натали
я бы тож взглянула )) у меня рост 170 и раньше когда весила 58 кг считала себя худой,ни попы ни извяняюсь сисек,сейчас 70 кг и выгляжу нормально мне кажется,хотя есть лишок,хочу в идеале 65 не меньше!! не хочу костями греметь ходить)) не представляю как эт 48??!!!! ужас наверное ))
29.09.2010
Ответить
Наталья
Вес зависит от многих параметров, от костей в первую очередь. Для меня при росте 170 58 кг много, я выгляжу достаточно упитанной, появляются некрасивые бочка и щеки, а вот 54 кг самое то. А сисек у меня и при 70 кг не будет)
29.09.2010
Ответить
Натали
ну это тоже конечно играет роль,но просто многие мне кажется увлекаються сильно похудением не имея в расчет что кому идет))
29.09.2010
Ответить
Натали
эт точно ..при таком росте просто узник бухенвальда какой то,мне каж от 55до 65 нормально..а дальше что в одну сторону перебор что в другую))
29.09.2010
Ответить
Наталья
У меня в 15 лет был гормональный сбой и я весила 70 кг, у меня была 3-я степень ожирения. Даже один и тот же человек в разное время при одном и том же весе может выглядеть по разному, в зависимости от того, занимается он спортом или нет. Тут лучше не на вес, а на объемы ориентироваться.
29.09.2010
Ответить
Dayaneangel
Мой рост 164 и вес 64 кг (до беременности было 54), при этом я себя толстой не считаю, вот смотрю в зеркало и просто лишнего не вижу ! Хотя есть одна подружка, которая помешана на худобе и мне постоянно пытается внушить что я НУ ПРОСТО ОЧЕНЬ ЖИРНАЯ!!! Мне кажется что это комплексы какие то, глупость вообщем. Я себя люблю такой какая я есть и самое главное что не только я.
29.09.2010
Ответить
Анна
Для меня вот нормальный вес при росте 165,5 - 68 кг. Не толстая, но не тощая... И если бы я весила, скажем, 55 кг, как по идеальным показателям принято считать, муж бы точно развелся с такой вешалкой...
29.09.2010
Ответить
Наталья
Я верю, это счастье, когда всё распределяется гармонично. Я при таком же росте 51 кг, вверху уже скелетина, а ноги полноватые и главное живот выпирает- не животик, а именно живот! Один спорт и качание пресса не помогает, он сдувается только при очень лёгком питании. Вот так и мучаюсь. Максимальный вес мой был до беременности тоже 64 кг, я даже юбки не носила, это был ужас. Всё зависит от того, как этот вес по телу распределяется.
29.09.2010
Ответить