Принимайте в свои ряды!!!!
Да,да, оно настало. Я долго давала себе раслабиться, но когда весы зашкалили за 60, я вздрогнула.
Нет, это не Б и ГВ виноваты, это я. Склонна по генетике к полноте, а позволяю себе есть неполезные продукты и сидеть на попе ровно.
Совсем немного предистории:
В школе была пышкой около 65 кг, занималась греблей, на диете не сидела.
На первом курсе института началась студенческая жизнь и кг стали таять на глазах: много работать, потом учиться, не забывать тусоваться, и не находить время на питание - вот секрет моих 50 кг.
В весе 52-53 кг продержалась достаточно долго с 2001 по 2008 годы.
Потом бросила курить и вес пополз, точнее рот открылся:))) Вес до беременности 56 кг.
В роддом я приехала с весом 72 кг. Все быстро ушло и мои 56 кг вернулись на место, диета кормящей мамы и прогулки с коляской.
Но когда осталось так мало до заветной целы, было окончено ГВ на фоне изменений в моем организме я не ограничела количество потребляемой пищи. ОШИБКА!!!!! и вот сегодня я вижу 62 кг (набраны за 4 месяца).
Фоточки показывать не буду - стыдненько. Даже с морского отдыха выкладывала только те, где я по пояс в воде или прикрылась дочкой:))) ВОТ ТОГДА СТАЛА ЗАДУМЫВАТЬСЯ!!!!
ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ!!!! Рост 157 см.
МЕТОДИКА
С 01 11 СПОРТЗАЛ 3 раза в неделю.
С 25 10 по 22 11 Яичная диета на 4 недели.
Мои отговорки о вреде диет и призыву к правильному питанию по жизни, казанчиваются чае с печенкой в 12 ночи:(((
СТИМУЛЯЦИЯ
Гармония внешняя и внутренняя.
Чемодан дорогой одежды размера 42-44, который спрятан под слоем пыли в диване
Проблема нечего надеть: даже последняя партия штанов после отпуска не налезает
Обещание мужа при весе 52 кг 31 12 2011 купить мне шубку!!!
А если я не буду столько весить, то я покупаю ему айфон 4S или аналогичный.
ЕСЛИ СВОЮ СОВЕСТЬ Я ЕЩЕ СМОГУ УБОЛТАТЬ, ТО ПРОВАЛИТЬСЯ НА ГЛАЗАХ ОБЩЕСТВЕННОСТИ МНЕ БУДЕТ ОЧЕНЬ СТЫДНЕНЬКО!!!!
