Девочки,скинула почти 25 кг)))вернулась к своей цифре 6)))до беременности весила 63,перед родами 84,сейчас 66)))хожу в тренажерку когда получается,а вот упругость у ног никак нету((((ляшки как желе.....что можно с этим сделать??помогите....стройность есть,а упругости никакой(((((((всем заранее спаибо)))))))))))))))))))))))))
Москва
делайте массаж, мне хорошо помогло. Кофе-скраб, обертывание из ламинарии.
0
27.09.2010
Ответить
это в домашних условиях??а как это кофе-скраб???и как часто??можно подробнее пожалуйста)))))))))))
0
27.09.2010
Ответить
Москва
да, дома. Кофе молотый купите и делайте скраб проблемных мест в душе. Хорошо помогает если постоянно делать. Я почти всегда в душе делаю.
Ламинарию можно купить в аптеке и делать обертывания.
0
28.09.2010
Ответить
мне наверно нельзя его,у меня вены маленькие на ногах...боюсь как бы хуже не было((
0
28.09.2010
Ответить
а раньше как было? у меня просто с детства тело "мягкое" и никакие занятия не помогали.....всегда так было.....хоть сколько там качайся. а потом прочитала, что это если с детства такая конституция, то она такая и будет)
0
27.09.2010
Ответить
по лестнице ходить, не кататься на лифте. я с ребенком (в силу обстоятельств, лифт на ремонте) поднимаюсь на 9 этаж, иногда и не по разу в день приходится. мышцы на ногах каменные стали за 3 недели. малышка составляет 1/4 моего веса.
0
27.09.2010
Ответить
а у нас лифта нет)))на третий этаж постоянно с коляской и малым гоняю пешочком))
0
27.09.2010
Ответить
кормлю..но за ответ ОГРОМНОЕ спасибо)))))))))))))))))))оч понравился))надо попробовать))
0
27.09.2010
Ответить
не,кг то могут уйти,а вот подтягивание этого драже,а не кожи.....это наверно самое сложное((по крайней мере для меня....25 кг сбросила за полгода...как то прям занялась и все так хорошо пошло на убывание...и быстро что то...а вот поддяжка ни фика((((((((((((
0
27.09.2010
Ответить
Попробуй медовый массаж - перед душем на сухую кожу наносишь мед, затем "приклеиваешь" ладонь к телу, а затем резко убираешь руку. Продолжаешь до тех пор, пока ладонь не перестанет прилипать. Курс - 10 сеансов через день. Подробнее смотрети например здесь http://www.babyblog.ru/user/Myaka/335702 а вообще в инете есть больше информации о нем
0
28.09.2010
Ответить