День второй

День второй и диета пока еще японская

Весы с утречка показали 76,4 (-900г). Не особо обрадовалась, иногда за первые дни уходит и больше, это же вода. Хотя и так не плохо, с учетом того, что кишечник не сработал несмотря на капусту. Если будет халтурить и завтра, придется прибегать к определенным нелюбимым процедурам (как вспомню в роддоме, жуть!).

Завтрак: чай с хлебцом. Неосознанно перепутала с первым вариантом диеты и позволила себе погурманить. Думаю, не страшно. Зато зверь по имени голод долго не приходил.

Обед в этот раз был уже в 14.00. Могла бы и потерпеть еще, но пришлось есть в то время которое дал сын. Доела вчерашнюю теляпию и опять сделала на пару лимонему. С приправой было очень даже и не плохо. Капусту опять чуть потушила в микроволновке. Короче, обед удался.

После обеда специально пошла в магазин за мясом и представьте глаза продавщицы когда я потребовала ровно 200 г говядины. Ну ничего, нашли кусочек 196 г. Вполне даже большой на вид. Дома думала сварганю типа супчика, съем мясо с бульоном. Ни фига. Сварила. Мясо уменьшилось. В бульоне не жиринки, даже пробовать не стала. Достала своё мясо, разложила его по тарелке, присыпала приправой. Вгрустнула, думаю мне еще такую порцию надо. Но пока ножом с вилкой я это ела маленькими кусочками, да еще вспоминая принципы макробиотики, где советуют жевать сотни раз (ну конечно, у меня до этого не дошло), короче пока жевала наелась существенно. Последние куски уже могла бы и не есть, но тут жадность выступила на передний план и тарелка в итоге была пустая. А кефир я решила оставить на попозже, выпила за час до сна.

Итак, держусь диеты, но пока еще трудно. Соблазны за день бывают и не один. В магазине только взгляд падает на полки с сладостями, сразу приходится брать себя за шкирку и силком уводить. На улице мальчишки мороженое едят, тоже хочется. Хотя в такой холод есть мороженое на улице сомнительное удовольствие. Всё жду когда наступит диетический "транс" и просто не будет особо хотеться всяких вредных вещей...

Да, сегодня еще скраб и антицеллюлитный крем позвала в помощники. Завтра откопаю в своих вещах из прошлой жизни банки и сделаю массажик небольшой. Эх, как хочется в спортзал и сауну...