Привет!!! Вчера была плохой девочкой, ела по мимо фруктов ела сыр (много) сегодня отвеса нет((((
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 278
Привет!!! Вчера была плохой девочкой, ела по мимо фруктов ела сыр (много) сегодня отвеса нет((((
Владимир
и я вчера грешила.. фрукты не по мне. Кушала яблоки-апельсины, курицу, кефир, сухарь. +600 грамм.
67,2.
0
14.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
ничего страшного!! все равно все диетическое ела..ты же не торт съела)))
0
14.10.2010
Ответить
Киев
спасибо Сашулька за поддержку, но все же не придержалась диеты(((
0
14.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Привет!!!! 73,9 (-500)...как и обещала,ела очень мало,после 16-00 ни-ни...
0
14.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
два раза чай с молоком пила после 4-х и все..болею..может поэтому аппетита нет...
0
14.10.2010
Ответить
Владимир
ну вот... давай выздоравливай..и кушай тогда!!! главное победить болезнь!!!! А граммы потом скинешь.
0
14.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо..лечусь...а граммы пусть уходят,уходят)) не надо нам потом))
0
14.10.2010
Ответить
- 1 кг!!! ура! 70 кг на весах! как же я хочу завтра уже увидеть 69..... Всего уже - 7кг! Моя система - 60 плавно перешла в завтрак ииии легкий слатик или апельсин и яблоко в обед... т.к. весь день на лекциях в институте. А вечером аппетита уже нет, дело привычки так сказать. Самой не вериться - месяц не ем после шести!
0
14.10.2010
Ответить
62.4 ( минус 500 ) Держалась на фруктах ( помог "запретный " виноград !)
0
14.10.2010
Ответить
Курган
Мои весы взбесились (видимо не выдержали моего веса) так что не знаю или 75,3 (-100) или 75,6 (+200). Вчера качала пресс и делала баночный массаж, вроде талия -1см и ноги тоже -1см. Решили с мужем с понедельника на -60 переходить, вот!
0
14.10.2010
Ответить
Бийск
Привет!!! на 14 число вес 74.200 (- 800)
на 15 число вес 73.500 (-700)
Итого -1.500
День ТРЕТИЙ Начался!!!
на 15 число вес 73.500 (-700)
Итого -1.500
День ТРЕТИЙ Начался!!!
0
15.10.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Я на системе минус 60 уже 10 дней. Довольна. Минус 1 кг.
Вчера питание по системе + упражнения на пресс, попу и ноги. Медовый массаж.
Вчера питание по системе + упражнения на пресс, попу и ноги. Медовый массаж.
0
14.10.2010
Ответить
