Москва
Вес после вчерашних гостей 62,6.
Рацион диеты:
1 день. 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2 день. 200 г сметаны (заменяю на 5 яиц), 0,5 л кефира.
3 день. 200 г творога, 0,5 л кефира.
4 день. 500 г отварной курицы без кожи и без соли; 0,5 л кефира.
5 день. 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
6 день. 1 л кефира.
7 день. 1 л минеральной воды.
Бийск
Бийск
Москва
а мне нормально... здоровая пища... а какой набор продуктов не буээээ? Пицца?)
Я тут как бы стройнеть собралась)
Москва
Москва
Москва
Жестоко!!!
Насчет 5 яиц за 1 день это борщ!!! ну и целый день на воде я уж точно не продержусь )))
Я пока и не думаю о диетах,мы полностью на ГВ,вешу 65 и пока не парюсь,вот закончу кормить и тогда будем издеваться над организмом!
Москва
ну ващееее)))))))))))))))))
мы не ели с тобой))
так что если чего лишнего появилось,это не мы!
Москва
