Войти
Летта
Летта → Клуб Стройнеющих / ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное

Диета от Маргариты Королевой День 3.(9)

Рацион питания :
Третий день риса. 
Питье в неогранич.кол-ве.
Физические нагрузки:
40 мин.- велотренажер
обруч -15 мин. 2 подхода.
  Диета супер. Наконец-то вес тронулся. я уже 68 кг. До 2 беременности была 65 кг. Ура. Мне еще чуть-чуть осталось.Блин я прямо чувствую как худею.
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юля
Юля
Алёшка, 19 лет 1 месяцМаксимка, 25 лет 1 месяцДимасик, 15 лет Видное
Слушай , ну ты МОЛОДЕЦ! Уверенно идёшь к цели
0
22.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
Ну да,  я стараюсь. Надоело слоном ходить. Вот привожу себя в норму. Теперь моя мечта LPG.девчонки говорят здорово помогает избавится от целлюлита и от лишних см.да и кг тоже.
0
22.10.2010
Ответить
Юля
Юля
Алёшка, 19 лет 1 месяцМаксимка, 25 лет 1 месяцДимасик, 15 лет Видное
Просвети что это такое , я и не слышала
0
22.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
0
22.10.2010
Ответить
Юля
Юля
Алёшка, 19 лет 1 месяцМаксимка, 25 лет 1 месяцДимасик, 15 лет Видное
Пасиб, сейчас изучу
0
22.10.2010
Ответить
Юля
Юля
Алёшка, 19 лет 1 месяцМаксимка, 25 лет 1 месяцДимасик, 15 лет Видное

Прикольно... но лично для меня это дорого.... придётся своими силами.

0
22.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
Да для меня вообще-то это тоже деньги не малые.image
0
22.10.2010
Ответить
Юля
Юля
Алёшка, 19 лет 1 месяцМаксимка, 25 лет 1 месяцДимасик, 15 лет Видное
Летт ,  мы и без этой процедуры справимся. Главное не ленится:) Вон за неделю какой у тебя хороший результат. Так держать:)
0
22.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
Юль кг. уходят, а жир остается, надомне косые мышцы живота качать- я мне это ооооочень не нра.А жирок наверху живота, как нарос за бер-ти так и ни туда и ни сюда.Думаю эта процедура уменьшит его. Да и " ушки" на бедрах тоже огого. Так что вот так.Наедала я их наедала - ведь ни в чем себе не отказывала и теперь вот решила от них избавиться.
0
22.10.2010
Ответить
Юля
Юля
Алёшка, 19 лет 1 месяцМаксимка, 25 лет 1 месяцДимасик, 15 лет Видное
ну наговорила....Не заметила на тебе такого кол-ва жира:)  Мы женщины всё время хотим себя усовершенствовать... давай пробуй потом расскажешь:)
0
22.10.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
а что это такое???
0
22.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
Я ниже Юле ссылку дала. Посмотри там побробненько. А я как поняла массаж аппаратом спец.
0
23.10.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Я хочу!!!!!!!!!
0
23.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
я тоже. Давай попробуем.
0
23.10.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
давай!!!!!!!!!!!!!
0
23.10.2010
Ответить
Natali Ya
Natali Ya
Сынок, 22 года 8 месяцевСынуля, 17 лет Минск
Обожаю ее диеты,прочла ее книгу и результат  -12-13кг
0
22.10.2010
Ответить
Аннет:)
Аннет:)
Виталик, 25 лет 2 месяцаКсюня, 16 лет 10 месяцев Москва
Молодец!Так держать!Еще чуть -чуть и ты у цели...мы следим за тобой-так что не расслабляйся!!!!image
0
23.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
МММ да, я уже так и поняла. Мне сегодня муж говорит: Что-то ты мать похудела" Я ему - завидуешь?  Он говорит - ага, твоей силе воли. Так что -так.
0
23.10.2010
Ответить
Аннет:)
Аннет:)
Виталик, 25 лет 2 месяцаКсюня, 16 лет 10 месяцев Москва
ну ждем красивых фоток тебя стройной
0
23.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
Ну ты прям сразу - фоток,фоток...image 
0
23.10.2010
Ответить
Аннет:)
Аннет:)
Виталик, 25 лет 2 месяцаКсюня, 16 лет 10 месяцев Москва
я просто люблю фотки смотреть:)
0
23.10.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
какая ты молодецimage
0
22.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
Да ладно, для себя ведь стараюсь в первую очередь, ну и для остальных конечно,ведь им приходится всю эту красоту лицезреть.image
0
23.10.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
ты потом до и после выложишь????
0
23.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
Не уверена.
0
23.10.2010
Ответить
Butterfly
Butterfly
Степан, 17 лет 5 месяцев Щелково
Летта,привет! я тоже на ней,7й день... отвес 2,6 плюс КД и плюс один ужин суши и вино
УДАЧКИ!!!
0
31.10.2010
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 6 месяцев Видное
Держись,Настя. Диета очень эффективная и не голодная.
0
31.10.2010
Ответить
Нужен совет!!! Все в Японию

Похожие записи

Диета от Маргариты Королевой день 5,6 (11,12)
Диета от Маргариты Королевой 9(15)
Диета от Маргариты Королевой день 8(14)
Диета Маргариты Королевой. На будущее.
Диета Маргариты Королевой.... НАДО ПРОБОВАТЬ...