Рацион питания :
Последний овощной день. Вчера ела только один салат, тушенные не хотелось.
Питье в неогран.кол-ве
Физические нагрузки:
40 мин.- велотренажер
обруч -15 мин.
У меня сегодня - 1 кг.
Последний овощной день. Вчера ела только один салат, тушенные не хотелось.
Питье в неогран.кол-ве
Физические нагрузки:
40 мин.- велотренажер
обруч -15 мин.
У меня сегодня - 1 кг.