Конечно, я здесь не одна такая, кто давал себе обещания похудеть, и срывался, хорошо если на первом дне диеты, а то и не дойдя до него! Вообще-то я придерживаюсь системы -60, но не всё так хорошо (срываюсь иногда). Тут решила попробывать гречневую диету, а то вес стоит на месте, один день и выдержала, тяжка утром было, зато отвес сразу 1500гр. Сразу вернулись 500 гр., но 1 кг. то уже нет, что радует! Завтра сажусь на экспресс диету на 4 дня, чего - то пишу это и сама себе не верю(очень плохо)! В дневник пишу для мотивации! Удачи мне самой в моих начинаниях, девочки, и вам тоже!
