объявляю голодовку!!!!!

Оля, вот очень действенная диета на супе, "сжигающим жир" )) http://www.galya.ru/cat_page.php?id=5691 Я на ней не чуствовала голода, т.к. можно есть сколько хочешь овощей и фруктов, и она выводит шлаки из организма, не вредная. Овощи лучше отварные кушать :) Но может ее нужно немного подкорректировать, вы же на ГВ.. Я собираюсь так покушать какое-то время после родов)))

я теперь в сообществе -60

Оль, а че сразу голодовкой себя мучить, может что-то более безвредное попробуешь. Есть же какая-то диета 3 дня есть рис, 3 гдня куриные грудки и 3 дня яблоки. Сама не пробовала, но говорят - помогает. Я сама бы с радостью с парой кг распрощалась бы, но диеты не умею соблюдать, а еще если я голодная, то становлюсь очень злой, меня хоть в клетку сажай:)

Вот это ты выдала- голодовку. Отчаянная!!!! Держись крошка!!!!Я после праздников на японку сажусь.

Оль, а как ты на гв голодать собралась????а малыша кормить вкуснятинкой???? ты сколько весишь то?

эх, я б с удовольствием, но мне низя теперь..

С голодом надо очень серьезно, советую вот тут внизу почитать, пишет ElenaВсе врачи скажут, что желудок лечат голодом - в том числе и гастрит и язву. (но не поджелудочную!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) В голод надо войти правильно - и выполнять все условия а именно.1. Пить можно - чай, кофе(без сахара), воду лучше очищенную (не минеральную) и сколько угодно.2. Обязательно сделать клизму или выпить 2 пакетика любого слабительного чая (это надо делать каждый день в голоде) В протичном случае - пойдёт интоксикация т.к. организм будет искать "лёгкие" пути добычи еды ))). И это будет ваша прямая кишка - а в ней фикалии... Именно поэтому у многих болит и кружится голова в голоде, ощущают недомогание и т.д.Это признаки интоксикации. Первый день будет тяжёлым т.к. это будет так называемй похмельный синдром . Как у алкоголиков ))) Ведь когда они не выпивают - у них ломка. Вот и организм наш отсутствие еды первый день воспринимает так же. Как только хочется кушать - пейте. Если будет ооооочень тяжело первый день голода , можно по 1 чл. мёда(3 раза) рассасывать или размешать в воде, как удобно. На второй день уже будет легче, а на третий день желудок уходит в "сон" .2. Обязательно ежедневный душ - т.к. организм активно начнёт выводить шлаки с помощью пор на коже(пот, соль и т.д.)3 Каждое утро чистить язык (на нём будет налёт!!!) можно ложкой чайной, а зубы чистить просто щеткой без пасты. Когда захочется реально кушать..... Это проверяется так - если вы готовы скушать самый свой нелюбимый продукт или блюдо, значит настало чувство реального голода. Если не готовы - это чувство извращённого аппетита. Если будет интересно, завтра продолжу как и сколько можно быть в голоде , как из него выходить и что делать, чтоб вес не вернулся обратно

я  уже столько  раз  начинала))уже  смешно  начинать))))))))))))

дорогая ты вообще есть не будешь ничего?

я с тобой!) а то я тут с этим хэлоуином отъелась жуть) даж страшно к весам подходить(((