Войти

объявляю голодовку!!!!!

Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут

Оль, а че сразу голодовкой себя мучить, может что-то более безвредное попробуешь. Есть же какая-то диета 3 дня есть рис, 3 гдня куриные грудки и 3 дня яблоки. Сама не пробовала, но говорят - помогает.

Я сама бы с радостью с парой кг распрощалась бы, но диеты не умею соблюдать, а еще если я голодная, то становлюсь очень злой, меня хоть в клетку сажай:)

0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Да, эта диета помогает, я ее пробовала лет пять назад.

Последнее время не могу сидеть на диетах, проще голодом себя морить. Я когда ограничиваю себя и если еще чувствую, что вес уходит, я наоборот всех люблю!!!!!!!

0
01.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут

Тогда могу пожелать только удачи в таком не легком деле! Потом поделишься как все прошло.

Оль, а как же йога, от нее, что не худеют? 

0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Спасибо большое))))) сегодня как по маслу день прошел, завтра уже легче будет!!!!!

Йога мне не очень помогает, мне надо выходить с зала, как после бани!!!!!

 

0
01.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут
А я тут твердо решила записаться куда-нибудь, еще не знаю что это будет, но лишь бы по времени устраивало.
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Лизу с бабушкой?????

Ты в центре живешь, так что тебе проще. Фитнес клуб рядом.

0
01.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут
Нет, Лизу с папой, он же вечерами дома, думаю часик они потерпят без меня. Да, есть какой-то клуб рядом, туда и подамся.
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
с Лизой легче справиться сейчас???? наверно мультики смотрит???
0
01.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут
Где-то легче, где-то труднее. Да, мультами можно на немного отвлечь, но уже все подряд не смотрит.
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Вам полтора уже???? 

На руках Лиза любит сидеть??? Или ей надо бегать???

0
02.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут

Нма 12 будет 1 и 9! Она любит бегать, но не долго:), дома или в гостях сама ходит, а вот в магазнах или на улице ее надолго не хватает, надо или н руках носить или в коляске ездить.

0
02.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Лен, быстро же время летит???? Как тебе кажется? 
0
03.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут

Очень быстро, я вроде бы еще недавно была беременная, а тут уже скоро 2 года будет.

Как твоя голодовка?

Я решила со следующей недели на йогу записаться, посмотрим смогу ли дольше недели отходить:)

0
03.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Голодовка в праздники это просто жесть!!!! Муж так затарил холодильникimage. Три дня выдержала, причем нормально. Сегодня ем не много....После праздников снова...

Йога прикольно, сегодня занималась, такое ощущение, что спина новая!!!!! Тебе понравится!!! Напишешь, какие ощущения??!!

А ты на какое направление пойдешь заниматься??

 

0
04.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут
Напишу обязательно, я еще не  знаю что там, да мне все равно, меня устроило время и место где это проводится.
0
04.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
image ну и отлично!!!!!!!!!!!!!
0
06.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут
Оль, как твоя голодовка продвигается?
0
06.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

сегодня один банан съела за день...

давай завтра вместе продержимся????!!!!

0
08.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут
Ой нет, с голодовкой это не ко мне, я на йогу первый день иду, ты хочешь что бы я нал юдей кидалась:)
0
08.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
ну тогда я тебе желаю бодрого и хорошего настроения!!!! а главное энергии!!!!!
0
09.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут
Оль, йога оказывается это так здорово!!!!! Мы с подружкой в полном восторге вышли из зала, не надо скакать как загнанная лошадь, а чувствуешь каждую мышцу. Правда потом руки и ноги тряслись, кое как домой доехала:)
0
09.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

собаку мордой вниз делали???

Я рада, что тебе понравилось!!!!!!! Релакс был???

0
09.11.2010
Елена
Елизавета, 17 лет 7 месяцевГлеб, 10 лет 11 месяцевЕгор, 2 года 6 месяцев Сургут

Чо за собака:)?

Ага, в конце занятия так хорошо полежали, оан в зале арома свечи  зажгла.

0
09.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
поза там такая есть) ее несколько раз повторяешь..
0
10.11.2010
Я бы с удовольствием за компанию с тобой , но меня и так уже ветром сносит )
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Ты пади еще и ешь все????
0
31.10.2010
на самом деле можно сказать ничего ) не хочется просто  ,но когда что то хочется то не отказываю не в чем )
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
У тебя наверно фигура вся подтянутая???? Пресс красивый???
0
31.10.2010
агась , я просто бывшая спортсменка , 13 лет спортивной гимнастикой тренировалась , поэтому быстро в форму после родов пришла , да и начала уже прес качать в роддоме !
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
а че не работаешь тренером по шейпингу???? во бы девок гоняла!!!!! Как оголила бы живот свой с прессом красивым!!!!!!! У всех бы стимул бы был!!!!
0
01.11.2010
я работаю в детском фитнесе! со взрослыми не люблю(
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
сколько зп если не секрет???
0
01.11.2010
работала до Б выходило 50 - 60 ......сейчас пока не работаю , но оч хочу ... и думаю в ближайшее время выйду на работу ... есть предложения ) звонили много
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
это целый день надо работать???
0
02.11.2010
смотря сколько детей и групп
0
02.11.2010
Лилия
никитос, 17 лет 5 месяцевАлиса, 11 лет 1 месяц Радужный
я 3-й день на молокочае...... правда седня еще грудку куриную сьела   толова ужо кружится((((((( долбаный вес уже 2 месяца стоит......... бесит меня все!!!!!!
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Да голова то кружиться, я знаюimage Но вес то уходит????
0
31.10.2010
Лилия
никитос, 17 лет 5 месяцевАлиса, 11 лет 1 месяц Радужный
2.5 кг..... но скорее это вода или что то там еще..... вес сразу восстанавливается
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Ну ты после этого ешь как птичка и все зашибись будет!!!!!!!!!!
0
31.10.2010
Лилия
никитос, 17 лет 5 месяцевАлиса, 11 лет 1 месяц Радужный
да я много есть и не успеваю, блин!!!! да и держусь.... хрень какаято..... чета сильно тяжело борьба с весом у меня..... мне наверна к эндокринологу пора
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Сходи, лишним не будет)))))ты после Б набрала много????
0
31.10.2010
Лилия
никитос, 17 лет 5 месяцевАлиса, 11 лет 1 месяц Радужный
22-23 где то....5 скинула железно на Протасовке
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
мне тоже тяжело скидывать.....но тяжелее в зеркало смотреть, настроение по нулям сразу..
0
02.11.2010
Ольга
Ваня, 16 лет 11 месяцевСаша, 12 лет 11 месяцев Пятигорск
С голодом надо очень серьезно, советую вот тут внизу почитать, пишет Elena

Все врачи скажут, что желудок лечат голодом - в том числе и гастрит и язву. (но не поджелудочную!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) В голод надо войти правильно - и выполнять все условия а именно.

1. Пить можно - чай, кофе(без сахара), воду лучше очищенную (не минеральную) и сколько угодно.

2. Обязательно сделать клизму или выпить 2 пакетика любого слабительного чая (это надо делать каждый день в голоде) В протичном случае - пойдёт интоксикация т.к. организм будет искать "лёгкие" пути добычи еды ))). И это будет ваша прямая кишка - а в ней фикалии... Именно поэтому у многих болит и кружится голова в голоде, ощущают недомогание и т.д.Это признаки интоксикации. Первый день будет тяжёлым т.к. это будет так называемй похмельный синдром . Как у алкоголиков ))) Ведь когда они не выпивают - у них ломка. Вот и организм наш отсутствие еды первый день воспринимает так же. Как только хочется кушать - пейте. Если будет ооооочень тяжело первый день голода , можно по 1 чл. мёда(3 раза) рассасывать или размешать в воде, как удобно. На второй день уже будет легче, а на третий день желудок уходит в "сон" .

2. Обязательно ежедневный душ - т.к. организм активно начнёт выводить шлаки с помощью пор на коже(пот, соль и т.д.)

3 Каждое утро чистить язык (на нём будет налёт!!!) можно ложкой чайной, а зубы чистить просто щеткой без пасты. Когда захочется реально кушать..... Это проверяется так - если вы готовы скушать самый свой нелюбимый продукт или блюдо, значит настало чувство реального голода. Если не готовы - это чувство извращённого аппетита. Если будет интересно, завтра продолжу как и сколько можно быть в голоде , как из него выходить и что делать, чтоб вес не вернулся обратно
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Ольга, спасибо. Такая отличная информация!!!!!

Мне вот слабительное нельзя, грудью кормлю.

А вы сами пробовали голодать??

0
31.10.2010
Ольга
Ваня, 16 лет 11 месяцевСаша, 12 лет 11 месяцев Пятигорск
нет, не рискну.. не думаю что смогу продержаться.
Ты собираешься голодать кормя грудью???? Молоко же пропадет...
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Я сегодня день продержалась с легкостью, молока было много....

Сейчас малыш меньше сосет грудь, прикорм же уже))))

0
01.11.2010
Kate
патеСончик, 16 лет 6 месяцев Калуга
я с тобой!) а то я тут с этим хэлоуином отъелась жуть) даж страшно к весам подходить(((
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
imageвот это поддержка!!!!!! Давай !!!!! Ты сколько сейчас весишь?????
0
31.10.2010
Kate
патеСончик, 16 лет 6 месяцев Калуга
в пятницу утром было 49,5))) но я боюсь что после этих выходных будет минимум 51(((
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
а рост какой???? куда еще меньше тебе весить????
0
01.11.2010
Kate
патеСончик, 16 лет 6 месяцев Калуга
158))) я хочу до 48image
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
мне бы хоть 60...
0
02.11.2010
Kate
патеСончик, 16 лет 6 месяцев Калуга
ну ты сравнила))) я уверенна что во первых ты меня выше, а во вторых у тебя уже 2е детей) мне кажется что после 2го я в 60кг буду ощущать себя богиней))) я до родов самый минимум 54 весила, это тут просто ажиотаж попер)
0
02.11.2010
Алиса
Анна, 15 лет 10 месяцев Москва
Оля, вот очень действенная диета на супе, "сжигающим жир" ))
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=5691
Я на ней не чуствовала голода, т.к. можно есть сколько хочешь овощей и фруктов, и она выводит шлаки из организма, не вредная. Овощи лучше отварные кушать :) 
Но может ее нужно немного подкорректировать, вы же на ГВ.. 
Я собираюсь так покушать какое-то время после родов)))
0
02.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Алиса, спасибо большое. Многие про эту диету говорят)))))

Я на ГВ, но молоко не пропадает, тем более уже прикорм идет))))

А много набрали вы уже???

0
02.11.2010
Алиса
Анна, 15 лет 10 месяцев Москва
можно на ты???
я набрала уже 15-16 в 38 недель... притом что я очень мало кушаю всю беременность, никогда так мало не ела в жизни))) может, от фруктов и соков, конечно.. ну и гормоны.. но у меня это вес в основном в пузике) бедра увеличились на размер еще на 7-8 неделе и не менялись больше, грудь на 1,5 размера выросла, а объем такой же, 75.. а руки-ноги-спина вообще не изменились.. Посмотрим, что дальше будет :) 
0
02.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Дальше роды, а там все спадет!!!! Энергии с малышом много уходит!!!! Да тем более если будет ГВ, то тоже диету соблюдать придется!!!
0
02.11.2010
Алиса
Анна, 15 лет 10 месяцев Москва
Спасибо))) Надеемся на ГВ) Малышам это очень нужно) и бюст обнадеживает)
0
02.11.2010
дорогая ты вообще есть не будешь ничего?
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Ваще ни че!!!!!!!! Давай тоже!!!!????? 
0
31.10.2010
оооо я так не могу!!((я слабая((давай я куплю арбуз и его буду весь день есть типо голодаю но больше ниче?))поддержу тебя)
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

даа сейчас в домашних условиях тяжело худеть!!!!! Раньше движений больше было, работа, спорт, подруги....

Мне конечно тоже тяжело будет....но я повесила на дверь очень красивый наряд)))))он маленький мне....но я так хочу влезть в него)))))

Покупай арбуз!!!!! Они у вас еще продаются????

0
01.11.2010
ага продаются оль я ужасная я плачу я седня кофет наелась до тошноты(((imageможет мне рот заклеить?(
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Ну и все, завтра на арбузе целый день!!!!! 

Я тоже в воскресение конфет наелась, а сегодня голод!!!!! сладкое-это гормон радости!!!!

0
01.11.2010
ага я блин опять заболела плюс у сашки насморк от зубов я вся испериживалась и наелась всего что под руку попалась а теперь себя ругаю(((все завтра не ем прям точно тем более в среду на тренеровку!
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Да, давай с такой легкость отпрыгаешь час!!!!!!
0
01.11.2010
Viktorya
Павел, 25 лет 9 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяцВера, 9 лет 8 месяцев Рига
я  уже столько  раз  начинала))уже  смешно  начинать))))))))))))
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Вик, тебе то зачем???? Ты стройная, красивая, подтянутая!!!!!
0
31.10.2010
Viktorya
Павел, 25 лет 9 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяцВера, 9 лет 8 месяцев Рига
imageты  шутишь
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
неа)))) на фото ты очень даже!!!!!
0
01.11.2010
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 7 месяцев Видное
Вот это ты выдала- голодовку.
Отчаянная!!!! Держись крошка!!!!
Я после праздников на японку сажусь.
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Три дня точно продержусь, а потом просто буду есть по чуть чуть

Японка это как?????

0
01.11.2010
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 7 месяцев Видное
Это тяжеловато,для меня по крайней мере : http://www.dieta.ru/fastdiets/japandiet/
Но легче, чем совсем ни чего не кушать.
0
02.11.2010
Инна
Никита, 16 лет 4 месяцаСофия, 9 лет 8 месяцев Минск
Оль, а как ты на гв голодать собралась????а малыша кормить вкуснятинкой???? ты сколько весишь то?
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск

Сегодня целый день ничего не ела.....молоко просто фонтаном хлещет, на шейпинге, даже прыгать не смогла, грудь больно было...

Прыгала и держала руками)))))

Вес у меня 66.....еще -4 надо!!!!!!!!

0
01.11.2010
¤Елена
Егорка, 17 лет 4 месяцаВарвара, 15 лет 4 месяцаМария, 5 лет 1 месяц Ханты-Мансийск
эх, я б с удовольствием, но мне низя теперь..
0
31.10.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Лена, а ты пробовала???
0
01.11.2010
¤Елена
Егорка, 17 лет 4 месяцаВарвара, 15 лет 4 месяцаМария, 5 лет 1 месяц Ханты-Мансийск
ага) я вообще все перепробовала с похудениями до беременности)
0
01.11.2010
Albinochka
Амир, 16 лет 6 месяцевМира, 9 лет 2 месяца Алексеевка
я теперь в сообществе -60
0
01.11.2010
Ольга
Дима, 26 летСавелий, 16 лет 6 месяцев Ханты-Мансийск
Тоже хорошо!!!!!
0
01.11.2010
помогите пинком Завтра сажусь на Японку!!! Кто со мной?

Похожие записи