Завтрак 11.00
2 яйца, липисинка
Обед 14.00
Половинка дыни
Ужин 17.30
3 кусочка запеченной хрюши
Вес 81.8
Завтрак 11.00
2 яйца, липисинка
Обед 14.00
Половинка дыни
Ужин 17.30
3 кусочка запеченной хрюши
Вес 81.8
у меня завтрак 9-30 1 яйцо, 0,5 пиписины
обед 14-00 одын большой яблок.
ужин 18-00 кусок куриного филе из пароварки. вес - забыла взвеситься, ну ниче, завтра посмотрю)
а я без весов-просто потому,что их нет(((буду следить по одежде)