-2,2 кг
Завтрак: омлет из 2х яиц, апельсин
Обед: котлеты из индейки 5 шт)
Ужин: салат из травы, 2 помид, 2 огур, маленькой луковки, яйцо, 2 мандаринки, 2фин криспа
Вес: 79,6
-2,2 кг
Завтрак: омлет из 2х яиц, апельсин
Обед: котлеты из индейки 5 шт)
Ужин: салат из травы, 2 помид, 2 огур, маленькой луковки, яйцо, 2 мандаринки, 2фин криспа
Вес: 79,6

я элевит сейчас пью,точнее допиваю,в последнем триместре его пила,а с нач. бер-ти пила витрум-пренатал)
вот через пару неделек пойду тоже за новой пачечкой элевита))
Алис,если хочешь давай к нам!
Анюта нам если че подскажет-она у нас первопроходец))))
Я не могу понять чем мне завтракать одно два яйца?!
Цитрусовые нельзя а чем бы заменить?
да яйца я потяну но вот че тока ими давиться что ли по утрам?.....
Муж прется с меня - сижу причитаю...