Хочу попробовать...

Здравствуйте, хочу попробовать систему 60, помогите, с чего начать?
За пол года набрала около 10 кг..
Сейчас три раза в неделю посещаю спортзал, стараюсь менбше кушать всякого сладкого и жирного...
Но килограммы не особо уходят(((