Привет девчёнки ,решила к вам присоединиться!
Дневники худеющихМне 23 года до родов весила 64кг при росте175см.Всегда была худенькая ,но животик был и я ни куда от него.
Это я 1.5 года назад.Когда пошла рожать свою малышку весила 83 кг.
Это фото за месяц до родов.Когда родила не сказать что бы особо похудела размер одежды с 42 стал 46-48.Когда надо было крестить ребёнка я поехала купить себе платье и была в диком шоке осознав свой вид в зеркале.Заходя из магазина в магазин я понимала что я огромная ,из последнего вышла со слезами.Муж успокаивал говорил похудееш,но прошло три месяца а я всё таже.Я даже не знаю сколько сейчас вешу,боюсь вставать на весы.
это последнее фото .Сейчас уже неделю сижу на голодовке 1яблоко 1активия сигареты и кофе.Завтра обязательно взвешусь и напишу свой вес.
~Ната-домогуляйка~
Марин, зачем себя мучаешь? Советую систему - 60, это вовсе не диета, а просто правильный образ жизни.
13.11.2010
Ответить
Елена
Марина !!!!Твоему ребенку всего 3 месяца!!!А ты уже сразу хочешь быть как раньше!!!Не мучай себя и не изводи - беременность жто же такая встряска для организма и гармоны играют большую роль - даже если не кормишь так быстро после родов очень редко худеют. И себя любить нужно в любом случае - я например прикрасно живу в 50 размере уже 9ый месяц...ине передиваю потому что знаю что кормящие мамы худеют в основном после года...это не значит что я ничего не делаю...просто все бесполезно.
13.11.2010
Ответить
Юлия
Давай с нами на японку!!! Мариночка толстой ты не выглядишь, похудеешь, только три месяца назад родила, все будет хорошо, все вернется на места свои
13.11.2010
Ответить
Stella
Ага... "Отличная" диета. А потом удивляются, какого хрена в старости так всё болит... Вы что - совсем не любите себя и свой организм?
13.11.2010
Ответить
Sveta
очень жестоко вы с собой, так и в больницу загреметь можно! Питание должно быть разнообразным. Прочитайте про систему минус 60 или вступайте в группу, там проще отчитываться каждый день, есть у кого спрость, если вдруг что-то непонятно. А не есть совсем - это огромный стресс для организма и как только вы съедите чуть больше норма нынешней - это все пойдет в жировй запас. Так что голодовка -не выход из ситуации. Удачи вам.
пы.сы. роковая красотка )))
13.11.2010
Ответить
Фотограф Светлана Виеру
На такой диете только организм посадить, зачем себя насиловать-то? Очень хорошая система -60кг ,почитайте ,может понравится. У меня у самой 10 лишних кг после родов. Весила до 53-44 при росте 165-168см(не знаю точно), рожать пошла 75 кг,сейчас 62 кг и просто ужасна, в зеркало смотреть на себя противно!!! Вот сижу на этой системе, вполне сытно питаюсь и вес медленно, но уходит, завтра пойду покупать безлимитную карту в фитнес клуб, по вечерам ,когда муж с работы будет приходить и по выходным буду заниматься, одной диетой тут не поможешь, надо мышцы восстанавливать и подтягивать кожу.
13.11.2010
Ответить
Фотограф Светлана Виеру
У меня тоже некому, но клуб до 22, муж приезжает в 20. Там с 21 до 22 есть и аэробика и пилатес и степ и йога,выбирай что хочешь и хоть каждый день езди. А в выходные тоже куча всяких занятий в аэробном зале+тренажерный зал.
13.11.2010
Ответить
Оксана
А я думала,что одна такая!!!!!! Либо голодовка почти полная,либо все подряд как землеройка))))))))))))))) У меня абсолютно такой же рацион был,кстати кг 6 сбросила за месяц! А теперь спокойненько можно правильными диетками баловаться и сбрасывать остатки))))))))))
13.11.2010
Ответить
Марина
Вот вот и у меня такая методика поголодать, сбросить всё не нужное а потом можно и себя побаловать ,но не увлекаться.
13.11.2010
Ответить
Оксана
Я сама врач и конечно понимаю,что такие голодовки,еще и на кофе с сигареткой губительны,но это единственное,что мне помогает! Видимо организм такой сумасшедший)))))))))) Радуюсь,когда читаю,как девочки правильно кушают...пробовала,не помогает)))))) Видимо для нас это единственный доступный вариант!!!!!! Удачки!!!!!! И выглядишь,кстати,великолепно!!!!!!!!!!!!
13.11.2010
Ответить