Вес на утро не приятно меня удивил
61,8 (+150 гр.)
Не поняла за что он так со мной, вроде ничего не нарушала
Сегодня день ваабче весь состоит из косяков: завтрак в 9.00 (кофе) - это хорошо, а вот обед получился только в 19.00 УЖАС (только две куриные ножки на пару, без салата), а через 30 минут началась моя первая тренеровка СТЕПА, которая с треском провалилась топталась как корова на одном месте и не могла понять, что я тут делаю и в итоге ужин аж 21.30 (пара яиц и маленький кусочек морковки погрызла прям так без масла) и НЕ МОГУ Я БОЛЬШЕ ПИТЬ ПРОСТО ВОДУ!!! ХОЧЕТСЯ ГОРЯЧЕГО! Из чего делаю вывод, что буду несколько раз в день воду заменять на зеленый чай!!!
Настроение паршивое! Будем гененировать пазитив на завтра!!!
Стараемся худеть!!!