Войти
Анна
Анна → Клуб Стройнеющих / Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)
Сынок, 17 лет Владимир

Команда "Японочка-2". Отчет за 1 день.

Ура, если мы пережили этот день, значит остаток точно переживем. Ведь самое сложное начать.

Сегодня день 2 по диете.

Как ваше настроение?

image

Жду отчета за первый день. Кто у нас станет лидером?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
9l_LOVE
9l_LOVE
Vitalina, 16 лет 8 месяцевLeo, 13 лет 2 месяца Киев

настрой боевой!!image

вес 59,7 кг, отвес -1,4 - начало положено!!:))

0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
ого!!!! Для такого маленького веса просто мегаотвес.
0
22.02.2011
Ответить
9l_LOVE
9l_LOVE
Vitalina, 16 лет 8 месяцевLeo, 13 лет 2 месяца Киев
мне просто эта диета очень подходит, + я наела 4 лишних кг буквально за 2 недели:)))
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
вот и я.. поэтому уходят они помного за день. Потом медленнее пойдет.
0
22.02.2011
Ответить
9l_LOVE
9l_LOVE
Vitalina, 16 лет 8 месяцевLeo, 13 лет 2 месяца Киев
я знаю:(( но и это будет хорошо!!:)
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
конечно, лишнего нам не надо!!!! image
0
22.02.2011
Ответить
Катя
Катя
Полина, 17 лет 8 месяцевМакс, 9 лет 5 месяцев Железнодорожный
-400
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
Как самочувствие?
0
22.02.2011
Ответить
Катя
Катя
Полина, 17 лет 8 месяцевМакс, 9 лет 5 месяцев Железнодорожный
тяжеловато как-то! (( но обычно всегда первые дни сложнее, главное настроиться!!! Ведь скоро весна!!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

Ну ничего.. зато цифры будут радовать.. да и через день после окончания забудется этот "ужас"))))

0
22.02.2011
Ответить
Катя
Катя
Полина, 17 лет 8 месяцевМакс, 9 лет 5 месяцев Железнодорожный

Ага!!! Очень надеюсь до последнего не сорваться!!!! ))

А у тебя сколько отвесик?

0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
-1,5
0
22.02.2011
Ответить
Катя
Катя
Полина, 17 лет 8 месяцевМакс, 9 лет 5 месяцев Железнодорожный
круто как!!! молодец!!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
image
0
22.02.2011
Ответить
Натали
Натали
Равиль, 16 лет Нур-Султан (Астана)
вес 68,5  отвес -500. так бы до конца.Ань,а можно с бодифлексом совмещать?!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

Я вообще не советую физ.нагрузки во время низкокаллорийных нагрузок. Решение за вами.

0
22.02.2011
Ответить
Эльвира
Эльвира
Радмир, 13 лет 9 месяцевМаксим, 11 лет 5 месяцев
А где эту диету можно посмотреть?)))
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
см. пост выше.
0
22.02.2011
Ответить
Лариса
Лариса
Сережа, 15 лет 11 месяцевАндрюша, 19 лет 10 месяцевТанюша, 8 лет 2 месяца Тольятти

День второй - полет нормальный)))) 63,3 (-1,100) Аня, а во время японки поливитамины не помешают? Я вчера свой "Элевит" забыла, а сегодня задумалась.

Вот еще вспомнила, уксус можно использовать в салатах?

0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
Витаминам -ДА. Уксусу - нет! Можно приправы без соли - зелень, например, паприка, черный перец.
0
22.02.2011
Ответить
Лариса
Лариса
Сережа, 15 лет 11 месяцевАндрюша, 19 лет 10 месяцевТанюша, 8 лет 2 месяца Тольятти
ясно, спасибо, пошла нажрусь витаминов))))))))))))))))))
0
22.02.2011
Ответить
Nata Tikhonova
Nata Tikhonova
Алинёнок, 16 лет 3 месяцаУлёчек-Кулёчек), 13 лет 8 месяцев Владимир
настроение боевое, хотя отвес не очень большой (-500) вес 66.4
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

отличный отвес))) ты ж худышечка.

0
22.02.2011
Ответить
Nata Tikhonova
Nata Tikhonova
Алинёнок, 16 лет 3 месяцаУлёчек-Кулёчек), 13 лет 8 месяцев Владимир
хо-хо)))
0
22.02.2011
Ответить
лена
лена
Дима, 15 лет 11 месяцев Москва
Доброе утро!!! Сегодня встала на весы и была шокирована - 64,8!!!!!!!!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

Поздравляю, - 700!!!! Давайте для наглядности еще и отвес будем писать.

0
22.02.2011
Ответить
лена
лена
Дима, 15 лет 11 месяцев Москва
хорошо)
0
22.02.2011
Ответить
Светлана
Светлана
РОМАН, 16 лет 5 месяцевМирослава, 10 лет Владимир
Какие вы все молодцы!!!!!!!!!!!!!!!!
А я не заходила сюда 2 дня и пропустила старт! image
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

давай тебя по блату возьму.. image

0
22.02.2011
Ответить
Lana
Lana
Георгий, 23 года 5 месяцевЕкатерина, 21 годЕлена, 16 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Вес 84,5 Отвес 500 Пытаюсь остаться в рядах Это моя первая диета 12 февраля был гречневый разгруз, но прервался не было такого организатора 
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

Ты уже в рядах - замурованная в команде на 2 недели, хошь не хошь!!!! Назад дороги нет!

С отвесом!!!

0
22.02.2011
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
•♥•Ola-la•♥•
Сын, 24 года 3 месяцаДочка, 17 лет 2 месяца

Отвес ровно 1 кг,вес -79.Блин,как много,ведь только в декабре была 71.Надеюсь японочка поможет к ним вернуться.

0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
поможет! Обещаю!!! А я еще в ноябре была 67. А сейчас 71.
0
22.02.2011
Ответить
Елена Z
Елена Z
Ольга Николаевна, 10 лет 7 месяцев Бровары
Девочки!!! Держитесь до конца не отступая!!!! Желаю всем хорошего результата!!!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
Спасибо!!!
0
22.02.2011
Ответить
Олеся
Олеся
Никита, 18 летНазар, 14 лет 9 месяцевНаум, 9 лет Рязань
Девочки, всем привет! У меня сегодня 62,1 (- 200 г), маловато будет :( Продолжаю дальше!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
Главное, что сдвинулось!!!
0
22.02.2011
Ответить
Надя
Надя
Пашенька, 16 лет 4 месяцаПлатошка, 12 лет 7 месяцевПолиночка, 8 лет 11 месяцев Казань
Приветик у меня сегодня -500 гр. вешу 55,5)))) полет нормальный))))
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
Лети, лети, птичка Надя))) Скоро будешь пархать, как колибри!
0
22.02.2011
Ответить
Саша
Саша
Полина, 17 лет 11 месяцевSabina, 8 лет 8 месяцевBoy, 6 лет 8 месяцев Стейтен-Айленд

ещё один день позади...  56.6

Какая же вкусная ЭтА диета.. люблю рыбку и св. капусту.. а завтра кабачок.. слюньки уже текут, замечтельная диета!!!

0
22.02.2011
Ответить
❀Ирина❀
❀Ирина❀
Богатырь, 30 лет 11 месяцевКоролева, 17 лет 2 месяца Белгород
приветик! У меня минус 1кг.
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир

супер!

0
22.02.2011
Ответить
наталья
наталья
Артём, 16 лет 7 месяцев Псков
Привет, привет! сегодня с утра вес - 66,2!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
прекраснсо!
0
22.02.2011
Ответить
Lusine
Lusine
Андрей, 16 лет 2 месяцаДенис, 23 года 9 месяцев Химки
Всем привет у меня сегодня отвес - 300 вес 55.100
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
отлично!!!
0
22.02.2011
Ответить
Nika
Nika
Анна-Мария, 25 лет 9 месяцевАртем, 17 лет 7 месяцев Ровно
62,5 (-500). Набираю обороты!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
неплохо-неплохо!!!!
0
22.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет Владимир
У меня 71.0 (-1500).
0
22.02.2011
Ответить
Nata Tikhonova
Nata Tikhonova
Алинёнок, 16 лет 3 месяцаУлёчек-Кулёчек), 13 лет 8 месяцев Владимир
огого!! молодца!
0
22.02.2011
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 3 месяцаМаксим, 17 лет 2 месяца Белгород
отвесик - 900 гр. Так бы каждый день...
0
22.02.2011
Ответить
Клетчатка... Команда "Японочка-2". Отчет за 2 день.

Похожие записи

1.9 Отчет
Новогодний отчет
Отчет
Квартальный отчет
Запоздалый отчет