Принимайте в свои ряды...
прошло уже 11 мес после вторых родов. и что мы имеем....
вес после роддома - 55 кг
вес сейчас - 68 кг
о ужас!!!!
решила сесть на диету, полноценной не получиться, т.к. кормлю грудью, но решила не есть хотя бы после 19ч.
итак начала я 15 ноября
мой вес 68кг
хочу обратно 55
итого - 13кг.....нереально....но будем стараться
прошло уже 11 мес после вторых родов. и что мы имеем....
вес после роддома - 55 кг
вес сейчас - 68 кг
о ужас!!!! решила сесть на диету, полноценной не получиться, т.к. кормлю грудью, но решила не есть хотя бы после 19ч.
итак начала я 15 ноября
мой вес 68кг
хочу обратно 55
итого - 13кг.....нереально....но будем стараться


60!!! У подруги та же ситуация,при том,что у дочки были сильные колики и она 5!!!месяце сидела почти на одном геркулесе на воде,а все равно поправилась
.Говорят,те кто поправляется на гв,очень быстро худеет после его окончания...Ну и спорт еще никто не отменял,и на гв он не действует(если без фанатизма)