Как себя перебороть???
Я кормящая мама)Вступая в ряды желающих привести себя в норму, хочу рассказать о своей неприятной неприятности...
За беременность набрала в общем то немного - 12 кг, с учетом того что рост у меня 178 см., на учет я вставала 72 кг, и очень ходела бы вернуть энтот вес....
Не знаю с чего, но уверена была, что после родов кг 8 уйдет точно, но как же неприятно я была удивлена, что рожать шла 84 кг, а домой приехала 82!!!!!
Дальше было хуже! Я опять же была уверенна что вес, т.к. ребенок кушает сисю, должен ну просто стаивать, и я типа могу позволить кушать себе все ....и так доросла я до 86 кг!!!!!!!
в ужасе пробуя голодать поняла что это влияет на молоко!
Начала крутить обруч, но не тяжелый, около 1 кг. месяц покрутила, почувствовала результат в принципе, но сын капризничал недельку и я с этим делом завязала(
Так вот силы воли нет! Лень одолеваетт! Как же себя заставить то????????Сейчас вешу 82 кг, кудабы деть 10 кг?
Рот он просто не закрывается, надо постоянно что то жевать, муж меня уж контролировать начал!
Поделитесь опытом....
За беременность набрала в общем то немного - 12 кг, с учетом того что рост у меня 178 см., на учет я вставала 72 кг, и очень ходела бы вернуть энтот вес....
Не знаю с чего, но уверена была, что после родов кг 8 уйдет точно, но как же неприятно я была удивлена, что рожать шла 84 кг, а домой приехала 82!!!!!
Дальше было хуже! Я опять же была уверенна что вес, т.к. ребенок кушает сисю, должен ну просто стаивать, и я типа могу позволить кушать себе все ....и так доросла я до 86 кг!!!!!!!
в ужасе пробуя голодать поняла что это влияет на молоко!
Начала крутить обруч, но не тяжелый, около 1 кг. месяц покрутила, почувствовала результат в принципе, но сын капризничал недельку и я с этим делом завязала(
Так вот силы воли нет! Лень одолеваетт! Как же себя заставить то????????Сейчас вешу 82 кг, кудабы деть 10 кг?
Рот он просто не закрывается, надо постоянно что то жевать, муж меня уж контролировать начал!
Поделитесь опытом....
AlishikO
у меня ооочень похожая ситуация, только после трех недельного не взвешивания 89, уже не знаю куда деватся... уснуть не могу !!!
02.12.2010
Ответить
Татьяна
Мой совет всетаки крутить обруч, я сейчас опять начала, и эффект есть, по крайней мере бочки и пузико уходит!!!
02.12.2010
Ответить
Татьяна
У меня металический, весит прим. 1 кг, т.е. небольшой, но внутри он ребристый! Кручу каждый день мин 15-20, иногда в два подхода, но каждый день! Чувствую себя совсем по другому, почеловечески, т.к. пузикус мой начал таять!
02.12.2010
Ответить
Татьяна
В первый раз крутила почти месяц, 4 кг ушло...сама даж не знаю как так получилось) А вот уже две нели и сеня узнала что -2 кг)))Дико счаслива)
03.12.2010
Ответить
AlishikO
рада за тебя!!!!!
а с покушать сдерживаешься? уговорила своего на обручь)))
03.12.2010
Ответить
Татьянка
Попробуй систему -60,все её хвалят,там в принципе есть мочно все,но что то до 12,и не есть после 18. Я тоже после родов наела себе кг ,сейчас уже давно не ем сладкого, мучного,стараюсь не есть после 18-19,но вес стоит.
24.11.2010
Ответить